XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. AlexV

    Zijkant quadricep pijn/kramp

    Hi allen, Na meer dan 2 jaar struggles met een been blessure, hier maar eens vragen of iemand nog ideeën heeft. Ben ondertussen na 5 fysio's en 1 sportarts nog niks wijzer en beetje ten einde raad ondertussen, dus ja, waarom ook niet he. Symptomen: Pijn rond het zijkant van het bovenbeen...
  2. AlexV

    Mond tapen tijdens slaap

    Wellicht een rare stelling zo in de titel, maar hear me out. Ik ben recent wat boeken gaan lezen over de manier waarop we ademen, en wat daarin het optimum is. Long story short, gewoon door je neus ademen ipv mond. Maar dan komt het probleem, als je slaapt kan je natuurlijk niet focussen op door...
  3. AlexV

    AlexV's log: Olympisch gewichtheffen en smijten

    Olympisch gewichtheffen Introductie Na jaren lang af en aan gelogd te hebben in dezelfde log, was die te chaotisch geworden naar mijn smaak. Ik merkte na de recente terugkomst naar mijn vorige log echter snel dat ik loggen erg gemist had. Maar omdat het oude log ergens voelde als oude koeien...
  4. AlexV

    Ik zit vast met een flink duur probleem. Is het mogelijk om onder een huurcontract uit te komen?

    Beste DBB'ers, Ik heb iets doms gedaan. Ik ben gaan samenwonen met iemand wat helemaal stuk is gelopen. Dat is opzich niet zozeer het probleem. Het probleem is dat wij een appartement hebben, die op onze beide namen staat. Dus als de een wil opzeggen, moet de ander mee volgens het contract. Nou...
  5. AlexV

    Aangeboden Brahma single prong riem

    Riem ideaal voor Powerlifting, maar ook goed te gebruiken voor Bodybuilding. 13mm dikte, maat L. Link hieronder is de riem in kwestie. Hier staat ook een tabel in voor de afmetingen bij de maat van de riem. Echter is de riem die ik verkoop zwart...
  6. AlexV

    Nieuwe gewichtsklassen bij IWF (gewichtheffen)

    Voor de weinige mensen die gewichtheffen. De nieuwe gewichtsklassen zijn eindelijk bekend! http://www.iwf.net/2018/07/05/new-bodyweight-categories-approved-iwf-executive-board/
  7. AlexV

    Anta gewichthef schoenen in NL?

    Weet iemand of je ergens in Nederland Anta gewichthef schoenen kan kopen, zonder belachelijk veel invoer/verzendingskosten te betalen? En of ze deze uberhaupt maken in maat 47(EU)/12(UK)? Anders ga ik nog een paar AdiPowers kopen, want die zijn opzich prima.
  8. AlexV

    Grip en Overige

    Grip Captains of Crush #3 Fries (gecertificeerd) Chewie (gecertificeerd) Matthieu Unlimited Rolling Thunder 95kg - Chewie 85kg - Sanca Magni 80kg - Powerblade 76kg - calibre 73kg - dumba 72,5 - Chreiz 72,5kg - Tjok 70kg - matthieu 70kg - Popjesto 70kg - AlexV
  9. AlexV

    Strongman

    Atlas stones 220kg 132cm - Strongman1988 210kg 120cm - Unlimited 200kg 125cm - matthieu 190kg 130cm - squatbeast 180kg 140cm - IronSport 180kg 130cm - g-men 175kg 135cm - sterkte 175kg 132cm - mikeo26 175kg 130cm - Hyped 170kg 130cm - snoob Conan's wheel 400kg 720 - g-men 340kg 870 -...
  10. AlexV

    Gewichtenheffen

    Snatch 146kg - AlexV 136kg - tomvt 95kg - Ari70 90kg - Maxiation 90kg - calibre 90kg - Daster 90kg - broken bat 85kg - Tito 85kg - Vladi 80kg - Triple Aces Clean & jerk 168kg - tom_vt 147kg - Alexv 125kg - Chreiz 125kg - MironT 120kg - calibre 120kg - lloydatoni 116kg - Jopthelis...
  11. AlexV

    Powerlifting

    Squat RAW 335kg - Chreizr 310kg - MikeDiesel 305kg - Genetic 300kg - Jitse 290kg - Shampoo83 280kg - dr livingstone 270kg - alexv 265kg - 3XL 260kg - sterkte 260kg - Tymboo EQUIPPED 380kg - Genetic 365kg - Ylke 362,5kg - weak01 350kg - chopperbob 345kg - squatbeast (kneewraps)...
  12. AlexV

    AlexV probeert ook een slimme jongen te worden (Supplementen log)

    Om een beetje beter te presteren op school heb ik besloten wat supplementen te proberen. Na het succes van mijn trainingslog (hier te zien: Alexv probeert ook een sterke jongen te worden) ga ik ook bijhouden qua supplementen wat ik doe, wat ik pak en hoe het was. Het is vooral dat ik zelf terug...
  13. AlexV

    Eelt scheur en wedstrijd

    Man man man, net 2 dagen voor NK gewichtheffen en ik scheur voor het eerst ooit eelt bij mn ringvinger. Gebeurde bij snatch grip high pulls op deload gewicht, 160kg maar. Anyway, heb nu dus mn eelt afgescheurd, wat er onder zit is een hele dunne pijnlijke huid. Dingen vast pakken doet best pijn...
  14. AlexV

    Riem IPF

    Ik ben op zoek naar een belt voor het EK over 2 maanden. Eisen: 13mm dik, maat M Liefste single prong, dbl prong ook geen probleem (geen lever belt of 'quick release') Overal waar ik tot nu toe gezocht heb zijn ze uitverkocht of ik kan niet met iDeal betalen. Weet iemand nog waar ik verder kan...
  15. AlexV

    Hookgrip tape regels IPF

    Toen ik mee deed aan het NK classic voor (sub-)junioren, werd mij verteld dat je ook tape om je duimen mag gebruiken. Dus na een beetje zoeken ben ik hier op gekomen in het technische regelement: Wat ik me nu dus afvraag, om wat voor tape/verband gaat het hier? Ben een beetje gaan kijken...
  16. AlexV

    Strict curl wedstrijd 7 juni Breda

    http://www.strict-curl.com/?page_id=2 Kwam dit toevallig tegen, wist niet eens dat er in NL strict curl wedstrijden waren. Zijn er mensen die mee doen? Ik zou wel mee willen doen, maar ben die dag al wat vrienden coachen op de beginnerswedstrijd Powerliften.
  17. AlexV

    2de kerst dag

    Is er een sportschool die op 2de kerst dag (vrijdag 26 december) open is waar ik een beetje zwaar kan deadliften? Het liefst in Noord-brabant, maar verder mag ook.
  18. AlexV

    Alexv probeert ook een sterke jongen te worden

    Olympisch gewichtheffen Stats en doelen: Wedstrijden: To be updated. [/SPOILER] Schema en programmering:
  19. AlexV

    Pittig eten

    Weet iemand waar ik betrouwbare info kan vinden over de positieve en negatieve effecten van heel pittig eten? Op internet kan ik alleen vage magazine of kranten artikelen vinden, die vaak allemaal van mening verschillen.
  20. AlexV

    Nek-blessure

    Heb afgelopen donderdag (denk ik) de rechterkant van me nek overbelast of verrekt. (om een beetje meer specifiek te zijn, tussen me sleutelbeen en me trapezius in, tegen me nek aan. Heb naar de anatomie gekeken van de nek, maar zou geen pees/spier aan kunnen wijzen waarvan ik zeker weet dat die...
Back
Naar boven