Sojasaus is van zichzelf redelijk caloriearm. (Gewoon zo'n Kikkoman 500ml fles halen, kost misschien 5% meer dan huismerk tegenwoordig)
Chilisaus is van zichzelf redelijk caloriearm. (Lidl is trouwens echt de lekkerste)
Sambal is van zichzelf redelijk caloriearm.
Teriyaki kan je ook makkelijk...