Hallo allemaal,
Ik ben al een tijdje erg serieus bezig met krachttraining en heb nu besloten nog een stapje verder te gaan.
Ik wil mijn voeding ook een heel stuk verbeteren zodat ik sneller kan groeien.
Hiervoor heb ik een voeding schema in elkaar gezet.
Ik vraag mij af wat de ervaren mensen op...