XXL Nutrition

15 jaar

  1. 20210401_064840.jpg

    20210401_064840.jpg

    15 jaar oud
  2. 20210320_072559.jpg

    20210320_072559.jpg

    15 jaar
  3. 16150337958576311755995395351619.jpg

    16150337958576311755995395351619.jpg

    15 jaar
  4. N

    Welke supplementen

    Hallo, Ik ben 15 (word april 16) 176cm en 56 kilo. Ik ben in pak hem beet 2 a 3 maanden van 53 naar 56 kilo gegaan met behulp van weight gainer. Ik eet best veel (voor mijn doen) en ook best gezond wel af en toe naar de Mac of een glaasje bier maar niet overdreven. Ik merk echter dat ik niet...
  5. R

    15 Jaar begin

    Hallo, Ik ben 15 jaar en weeg 62 kilo. Ik ben niet de dikste en dunste uit de klas maar ik heb wel wat buikvet. Dat wil ik er graag aftrainen. Ook wil ik graag wat meer volume in mijn borst en buik. Biceps ook wel. Ik doe 2x in de week 1,5 uur Judo. Thuis heb ik geen attributen en ik wil geen...
  6. B

    15 jaar caloriën bij houden

    Hallo allemaal, ik heb een vraagje over voeding. Ben 15 jaar weeg 70kg doe nu al een jaar aan fitness, alleen ik merk nu dat ik niet meer zoveel groei. Ik houd geen calorieën bij eet wel elke ochtend 3 eieren en voor het slapen kwark alleen vind ik het moeilijk om calorien bij te gaan houden...
  7. Jasper Balster

    Hoeveel Kcal tijdens bulk

    Oud toppic *
Back
Naar boven