artikel

https://www.dailymaverick.co.za/article/2022-11-14-creatine-to-supplement-or-not-to-supplement/

Eiwitten heb je hard nodig, maar overdrijf niet want dat is slecht voor je nieren: https://www.ad.nl/koken-en-eten/eiwitten-heb-je-hard-nodig-maar-overdrijf-niet-want-dat-is-slecht-voor-je-nieren~a13b8e00/

https://www.volkskrant.nl/de-gids/sport-de-mens-slechts-vanwege-een-soort-plichtsbesef-of-is-er-meer-aan-de-hand~b68c3ce8

Ik was benieuwd naar jullie mening.. Naar mijn eigen ondervinden werkt een lowcarb en hoog in eiwitten helemaal niet ofja niet langer als 2a3 weken dan krijg ik vreetbuien...

Gisteren gezien in HLN. Wat een transformatie in 6 maand https://www.hln.be/nieuws/buitenland/van-chemo-tot-sixpack-man-30-deelt-foto-s-van-ongelofelijke-transformatie-die-hij-in-amper-6-maanden-tijd-onderging~a631c153/

Toen ik vorige week het nieuws zag en er werd vermeld dat 'een bodybuilder' deze moorden had gepleegd was het wachten tot.... En jawel, het is zo ver... :-) Het is weer onder invloed van de 'verboden middelen'... Fitnesscoach van moordenaar Mailys: “Hij zat bomvol verboden middelen”

Geen idee of dit zo mag, maar here goes; Ik zie net bij De Tuinen voorbij komen voor ca. 2000 artikelen 2e artikel voor €1,00. Wellicht interessant voor vitamines, supps, eiwitjes etc....ik gun jullie deze aanbieding ;) Just saying. offers | 2e voor 1 euro | De Tuinen / Holland & Barrett

Goedemiddag Heren (en dames), Ja, ik ben nieuw op dit forum en ja, dit is mijn allereerste topic die ik start; dus we kunnen hier dus spreken van een mijlpaal in mijn leven. Ontopic: Zojuist stuitte ik op een 'artikel' waarin ze menen dat 'biologen van de universiteit van Cambridge (GB)' aan...

Banaan na trainen voor optimaal spiergroei? Not really… Vaak wordt aanbevolen om direct na trainen koolhydraten eten. Maar is dat zinvol? Als gaan we kijken naar onze hormonen na trainen, i.p.v. advertenties van supplementen bedrijven, dan antwoord is nee. Als sommige misschien weten, om...

Do you like it? One of the older videos ! Sportsportsport Oh yeah post your comments there thx ;)

Voor de nieuwe mensen die de zoekopdracht gebruiken, je moet simpel maar goed beginnen.

Mirin let the hate begin I love the candy I eat it let me grow so fast , Mirin sons I love water look my guns

Een nieuwe maand, een nieuw interview! En wederom hebben we een topper van de bovenste plank bereid gevonden mee te werken! Het gaat om niemand minder van @Jwdoetookmee ! Hij won de forum contest in 2015 en 2016 en werd er derde in 2014 en zesde in 2013. Daarnaast schrijft hij artikelen voor...

Hopelijk kan de link hier. Op het moment dat ik wou posten vond ik geen moderater die kon aangeven waar ik het zou mogen/kunnen plaatsen. In ieder geval ik hoop dat deze video informatief is voor de beginnende sporters... de die-hards zullen uiteraard iets hebben van ok oud nieuws. Ik mik...

Hallo mensen, zoals jullie zien is dit geen artikel maar een hypothese. Dit leek mij de beste sectie hiervoor. Dit is een hypothese gebaseerd op eigen ervaring in combinatie met wat algemene kennis over het menselijk lichaam. Er zijn de laatste tijd al wat uitspraken over gedaan maar ik wil me...

Een nieuw jaar, een nieuwe maand, een nieuw interview! Allereerst willen we iedereen nog de allerbeste wensen voor het nieuwe jaar toewensen, en dat er maar veel gains gemaakt mogen worden! Voor het nieuwe interview hebben we niemand minder dan Wesley Vissers weten te strikken. Hij is op het...

Hallo allemaal, Ik zal mij zelf even voorstellen. Mijn naam is Fenna, ik ben 21 jaar oud en volg momenteel een dansopleiding. Naast het dansen ben ik ook ongeveer 2x per week in de fitness te vinden. Ik volg momenteel een basis/beginner schema om wat kracht op te bouwen maar ik zou nu graag...

Goedemorgen, Heb van t weekend weer eiwitten besteld en dacht ga voor dedicated vanille cake. bij b&f ( vorige keer bij xxl, voordat de papegaaien weer komen) Nu smaakt dit naar slagroomtaart en willen ze de geopende pot niet terug hebben. Nu ben ik misschien gek maar hoe moet ik weten...

Gezien de slechte en onjuiste berichtgeving van Eigen Kracht over een recente studie (http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0161208), waarover toch veel discussie is ontstaan op dit forum, leek het mij een goed idee om: 1) De studie wel correct te beschouwen, zodat...

Wat denken jullie over dit artikel? https://www.linkedin.com/pulse/we-doen-het-te-veel-vaak-gevaar-van-wateroverdaad-thomas-d-hav%C3%A9?trk=mp-reader-card Moeten we enkel water drinken wanneer we dorst hebben? :scratch: