XXL Nutrition

boek

  1. BB_

    Linkje met AAS-boeken

    BB'ers, ik kwam onlangs deze Dropbox-link tegen. Staan onder andere een paar goede AAS-boeken tussen (onder AAS-knowledge). https://www.dropbox.com/sh/j41mqhcoejs4jfn/AABtVyhHbIHfmiARtgmLoLh-a Anabolics van William Llewellyn en Anabolic Pharmacology van Seth Roberts zijn goed leesbaar en...
  2. FGVH

    Boek over voeding

    Beste Forummers, Ik ben op zoek naar goede boeken over voeding icm fitness/bodybuilding/sport in het algemeen. Wie heeft tips? Groetjs Frans
  3. Z

    kookboeken?

    Beste buffels, Kennen jullie kookboeken waarin recepten staan met ook de hoeveelheid eiwitten, koolhydraten en vetten? Ik word een beetje moe van altijd maar hetzelfde te eten en dat zorgt er ook voor dat je maaltijden gaat over slaan en verkeerde dingen gaat eten. Het lijkt mij ideaal om een...
  4. BB_

    Boek over bodybuilding en motivatie

    BB'ers, onlangs heb ik Burn the fat, feed the muscle gelezen, een zeer goed boek met veel (basic) info. Ik ben nu op zoek naar een boek wat net wat dieper gaat en prima als vervolg hierop te lezen is. Ik weet dat er een sectie is met aanbevolen boeken, maar weet niet echt welk boek uit die...
  5. Galen

    Sticky Boek: Bonds voedingssupplementen

    Eindelijk is het zover, mijn boek over voedingssupplementen is klaar! Neem een kijkje op www.supplementenboek.nl, hier kun je het boek als PDF gratis inkijken. Of, als je niet kunt wachten (:D), gelijk bestellen via de volgende link: Bestel het supplementenboek - PeterBond.nl Het boek bestaat...
  6. niels neef Lauw

    Lauw! Uit ons midden maar niet uit ons hart

    De diehards onder ons kennen hem nog wel, mijn neef Lauw, oftewel Koen. Hier bekend om zijn humor, zijn verhalen en de Mooie manier waarop hij zijn verhalen postte! Het schrijtalent van Lauw is ook iets wat zijn zus wil voorzetten; ze heeft zelf een boek geschreven! Nu wil ze heel graag de...
  7. vdb373

    Welke boeken over bodybuilding zijn interessant

    Hey, Ben zoeken naar de titels van goeie boeken. Om mijn zelf opgesteld Full body schema te verbeteren. Gr
  8. BramV1995

    Bodybuilding boeken, waar terecht?

    Hoi, geen idee waar dit eigenlijk moet, maar als jij het weet, verplaats ik dit meteen. Ik ben op zoek naar literatuur over bodybuilding. Over de verschillende soorten spiergroepen die er zijn, hoe je best op hypertrofie traint, welke oefeningen welke spiergroepen aantrekken, eventueel...
  9. Q

    Boek met oefeningen

    Hi, Enkele maanden geleden ben ik begonnen met krachttraining. En dit naar aanleiding van een push-up test. Ik kon toen amper 3 push-ups en de uitvoering was maar zus en zo... Momenteel werk ik met gewichtjes van 5 en 3 kg en doe ik 2 a 3 wekelijks dezelfde oefeningen. Hierdoor kan ik op dit...
  10. Bikkel94

    Boek gezocht bodybuilding

    Avond, Ik zoek een interessant boek (voor op vakantie) gericht op bodybuilding met thema's als voeding, rust, trainingen en anatomie. Iemand aanraders? Bikkel
  11. Martin-trickshots

    "Altijd trek.." nieuw boek

    Ik kwam een e-book tegen getiteld "altijd trek" van David Ludwig. De schrijver zegt ook dat traditionele diëten niet werken maar haalt ook het calorieëntellen onderuit. Het gaat kennelijk niet zozeer om minder energie binnenkrijgen dan je verbruikt (bij vetverliezen) maar om het herprogrammeren...
  12. A

    Boeken i.v.m. voedingssupplementen

    Ik ben op zoek naar een paar goede boeken in verband met voedingssupplementen. iemand die tips heeft over welke boeken leerrijk/interessant kunnen zijn?
  13. KoekieMonster

    Doping de nuchtere feiten (boek) is het wat?

    Doping Paperback Hans Wassink, Willem Koert, Oliver de Hon, Bart Coumans (2014) Iemand al gelezen? Het wordt vakantie dus wil wat chillen op het balkon met een boek enzo!
  14. Backpacker

    Afstudeer-enquête zoek- en boekgedrag

    Beste forumleden, Ik volg de opleiding Tourism Management. Mijn afstudeeronderzoek gaat over het zoek- en boekgedrag van de Nederlandse vakantieganger. Hierbij onderzoek ik hoe de website van de Nederlandse touroperator Rebel Travel geoptimaliseerd kan worden. Mijn doelgroep: mannen en vrouwen...
  15. M

    welk boek lezen

    hallo allemaal volgende week ga ik op vakantie en ik heb dan alle tijd om een boek te lezen in de zon maar welke? heb zelf niet echt een idee over fitness boeken dus welke raadde jullie aan. het liefst meerdere deel over vetpercentage verliezen etc want daarover is er nog veel onduidelijkheden...
  16. Flexa

    Underground Anabolics boek

    In het boek Underground Anabolics van William Liewellyn staat een lab overzicht. Enkele labs worden gedefinieerd als: "registered pharmaceutical manufacturer" of als "licenced pharmaceutical producer" Betekent dit dat deze merken Human Grade zijn? En dat deze merken betrouwbaarder zijn dan...
  17. TheDutchOak

    Boek over permanent afvallen is nu gratis!

    Hey allemaal, Je kan m'n nieuwe boek nu gratis downloaden via deze link: http://amzn.to/1YMAfQZ Enjoy!
  18. TheDutchOak

    Boek is nu gratis!

    Hey allemaal, Je kan m'n nieuwe boek nu gratis downloaden via deze link: http://amzn.to/1YMAfQZ enjoy!
  19. TheDutchOak

    Aankondiging Krijg mijn nieuwe boek gratis

    Hey allemaal, Na de startersguide voor beginnende sporters heb ik het schrijven serieuzer opgepakt de afgelopen 5 maanden en het resultaat daarvan is m'n nieuwe boek: Dietless Het boek gaat over de psychologie achter afvallen. Het eerste deel gaat over waarom dieeten vaak faalt en wat je daar...
  20. TheDutchOak

    Aankondiging Krijg mijn nieuwe boek gratis

    Hey allemaal, Na de startersguide voor beginnende sporters heb ik het schrijven serieuzer opgepakt de afgelopen 5 maanden en het resultaat daarvan is m'n nieuwe boek: Dietless Het boek gaat over de psychologie achter afvallen. Het eerste deel gaat over waarom dieeten vaak faalt en wat je daar...
Naar boven