breuk

Soms zie ik mensen weleens langzaam hun oefening doen. Iemand zij tegen mij dat je dan al je kracht verliest in de oefening en het dan niet nuttig is. Wat is waar? Een langzaam tempo of een snel tempo leidt tot grotere breuken in spieren met veel spieropbouw tot gevolg. Wat voor een tempo is...

Hoi allemaal! Na de nodige grappen en het oneindige zelfspot over mijn gebroken hand... hier toch een beetje onrust. Ik heb mijn mitella nauwelijk omgehad, ik vind het een irritant ding en houd liever zelf mijn hand omhoog... Daarnaast... mijn duim en wijsvinger zitten niet in het gips...