cafeine

Hallo allemaal, ik gebruik dus 2 jaar lang ongeveer 3 keer per week T6. De fatburner met DMAA erin. het bevat 250MG caffeine, 50MG DMAA en aspirine en epherdine.Dit doe ik op een lege maag en dan ga ik vaak hardlopen of boxzak. En daarna train ik in de avond MMA. Maar nu is mijn vraag, kan ik...

Hallo, Ik gebruik momenteel alleen proteine shakes als supplementen en wil caffeine tabletten gaan gebruiken voor extra energie in de gym. Ik heb nu de 250mg besteld van XXL nutrition en vroeg mij af hoeveel uur van ter voren ik deze moet innemen? En hoeveel uur zou ik tussen de inname van de...

Hoi! Wat raden jullie aan? Ik begin dagelijks met sporten rond 19.30. Ik neem bij wijze van preworkout graag een kop of 2 a 3 koffie voor het sporten (93kg bw). Ik ga echter al slapen rond 22.30 a 23.00. Wanneer raden jullie aan deze koffie te drinken? Momenteel drink ik deze bij mn avondeten...

Hallo , Ik dacht ik ga mijn caffeine eens beperken. Dus als experiment dacht ik laat ik het eens zonder proberen. Voorheen 3 a 4 koppen koffie op een dag, soms wat chocola of een cola in het uitgaansleven. Sommige trainingsdagen een pre workout. Maar dit valt me nog niet mee. Ben...

Is het schadelijk om in een keer 600 mg caffeine te nemen?

Caffeine Potentiates the Ergogenic Effects of Creatine ABSTRACT Jerônimo DP, Germano MD, Fiorante FB, Boreli L, Neto LVS, Souza RA, Silva FF, Morais AC. Caffeine Potentiates the Ergogenic Effects of Creatine. JEPonline 2017;20(6):66-77. The aim of this study was to determine the effect of...

Ik train soms redelijk laat maar heb wel graag een stimulant voor het trainen. Nu ik zelf een pwo stack aan het samenstellen ben kwam ik uit op de stof synefrine. Deze stof zou een halfwaardetijd hebben van +- 4 uur ten opzichte van de +- 8 uur van caffeïne. Ik ben benieuwd of mensen ervaringen...

Beste bodybuilders :flexbiceps:, ik ben vanaf gister op een cafeïneloos dieet gegaan om te "proberen" mijn tolerantie te resetten. Ik ga het 2 weken proberen, en gooi daarna weer een lekker scoopje PWO er in. Stimjunkies zoals @Skatermarvin zouden het misschien ook moeten proberen, maar daar...

Hallo, Kan iemand mij zeggen of bij een preworkout zonder caffeine je lichaam na enige tijd ook resistent wordt en dus een grotere dosis nodig heeft/ een paar weken geen preworkout? Alvast bedankt

Wat is je top 3 van beste pre workouts? die van mij zijn : 1.my pre van https://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/mypre-2.0/11351672.html 2.ATOMIC-80 van https://bronutrition.co/products/pre-workout 3. C4 van...

Beste forumleden, ik merk dat ik tijdens het cutten vaak wat minder energie heb (logisch), dus een extra prikkel van een pre-workout is altijd wel lekker. Alleen s'avonds zit ik dus vaak met het probleem dat ik niet in slaap kan komen door de cafeïne. Nu kwam ik deze pre-workout tegen waar dit...

Hallo forumleden, Momenteel aan het cutten en ben sinds week meteen begonnen met cafeïne 2x 200mg per dag en groene thee van myprotein, hiervan neem ik 1 tablet per dag. Groene thee-extract 450 mg polyfenolen (min. 95%) 67,5 mg Catechins (min.65%) 18 mg EGCG (min. 40%)...

Ik heb tot op heden verschillende cafeïne tabletten gebruikt en merk wel degelijk een onderling verschil ondanks dat het label van desbetreffende merk dezelfde hoeveelheid aangeeft. Tested caffeine: van het merk ''tested nutrition'' geeft aan 200mg per tablet, maar ik voel er werkelijk niks...

Hallo jongens, ik heb pre workout gekocht ( ASSAULT ) had het paar x gebruikt werkte prima, totdat me vader research ging doen en dan erachter kwam dat er veel vitamines inzitten ( teveel zegt die voor je lichaam + dat 250 mlg caffeine veel is ) en nu mag ik het niet meer gebruiken, terwijl ik...

Zoals de titel zegt hoeveel caffeine nemen jullie ongeveer op een dag.

Kort probleem weergave: Ben man, net 51 Jaar. Sport redelijk veel, hardlopen ongeveer 75km per week,..yoga ongeveer 6 uur per week,...wielrennen ongeveer 6 uur in de week. Genoeg cardiotraining en vetverbranding dus. Dus niet,..nog steeds 16,5% vetpercentage ,..wil naar 12% ongeveer Doe...

Heb iets heel raars voor. Als ik cafeïne tabs pak met 200 mg of meer in dan krijg ik geen nervousiteit / hartkloppingen en als ik gewoon een stevige tas koffie drink dan krijg ik het bijna direct. Kan iemand daar wat informatie over geven hoe dit komt?

In wat voor vorm dan ook: koffie, caps, preworkout, zetpil, injectie, oogdruppels etc.

Hoi, Ik gebruik al een lange tijd pre workouts, maar heb het gevoel dat het niet echt goed is om altijd maar aan die cafeïne te zitten. Ik zoek daarom een pre workout zonder Cafeïne, maar het mag natuurlijk wel een beetje aan stimulanten bezitten...

nou heb ik ergens gelezen laatst dat deze combinatie tegenstrijdig is. klopt dit?