AndroidHealthClinic

calisthenics

  1. Handstand pushups

    Handstand pushups

    Bezig met de handstand pushups!
  2. DianeD90

    Calisthenics en Eitwitshake

    Hallo allemaal, Ik ben laatst begonnen met een dagelijks calisthenics programma samen met een persoonlijke trainer. Ik doe al jarenlang aan yoga en mijn doel was om door middel van callisthenics te werken aan bepaalde spiergroepen. Mijn trainer gaf aan dat ik voor mijn training mijn eiwit...
  3. S

    Chin ups en dips

    Hallo iedereen, Ik ben 17 jaar, ben 185cm lang en weef 84kg. Mijn weighted chin up is nu 60kg x 5. Ik hoor iedereen zeggen dat de weighted dip ook een hele goede oefening is, maar wanneer ik de weighted dip doe doet het pijn aan mijn schouder als ik rond de 90° kom. Weet iemand hoe ik dit kan...
  4. JonaCari

    My 10 Week Body Transformation

    Hoe ik enorm veel vetpercentage heb verloren op 10 weken met voornamelijk Calisthenics en Springtouwen :
  5. V

    Open Gym, gratis trainen in Sittard/ workshop

    Hi dutch bb'ers, Sinds enige tijd heb ik een gym in Sittard (zuid limburg), we focusen ons vooral op calisthenics/parcours training (zoals ninja warrior). We hebben iedere laatste zaterdag van de maand een open gym van 13.00 tot ong 15.00. Dit houdt in dat je iedere laatste zaterdag v.d...
Back
Naar boven