Beste bodybuilders,
Eigenlijk heb ik 2 vragen: ik ben net klaar met 4 weken superdrol en heb aardige gains gepakt. Van 73 kg naar 78 kg in nagenoeg droge massa. 3 maanden geleden van 80 naar 73 kg gegaan omdat ik een kickbokswestrijd in die gewichtsklasse had. Nu wil ik eigenlijk doorpakken met...