drinken

Beste lezers, Ik heb de laatste 2 week last van dat mijn zweet naar ammoniak ruikt. Nu heb ik op internet gelezen dat mijn lichaam dan de benodigde energie uit mijn spieren haalt. Ik doe aan krachttraining om spieren op te bouwen, dus je kunt je voorstellen dat deze geur tijdens de training mij...

Hallo, Ik heb besloten om van zo'n 8 keer per maand alcohol (bier) naar zo'n 3 keer te gaan. Ik wil het allemaal wat serieuzer aanpakken, ik heb totaal geen ambities om wedstrijden te gaan doen, ik wil gewoon groter en sterker worden en daardoor er beter uitzien. Nu heb ik af en toe nog een...

Mijn vraag: Tijdens cut meer water drinken dan nodig of juist meer? Ik weeg 85KG formule minimale waterinname= 0,03*85= 2,55L.

Heey, Ik volg nu al 3 maanden strak een voedingschema, Weeg alles af en het werkt. Doe dit via fitness. Maar hoe zit het cheatdays, Doen jullie daaraan? Want ik moet zeggen dat ik toch af en toe zin heb in friet ofzo. En wat met alcohol ik weet het is slecht Want je lever breekt als eerst...

Hoi iedereen :) Het leek me een leuk topic om te openen: Wat drinken jullie tijdens het uitgaan? Houden jullie het bij alleen sterke drank? Of drinken jullie helemaal niet? Of toch gewoon bier zuipen? :P Het is geen vraag voor mezelf aangezien ik niet vaak uitga, maar als ik eens wat ga zuipen...

zoals de titel zegt.

Nu het weer minder weer wordt, krijg ik altijd last van een droog gezicht. Ik heb sowieso al snel een droog gezicht na het douchen of scheren. Ik gebruik dagcreme maar zelfs dan is het na een paar uur weer droog. Heeft iemand misschien tips hiervoor?

Maakt het verschil of ik nu rijst drink (perfect rice power) + kip of rijst eet + kip? Rijst drinken krijg ik veel makkelijker weg. Zit dus te denken om rijst uit me schema te gooien en te vervangen voor ''perfect rijst powder''. [Afbeelding niet meer beschikbaar] VS [Link niet meer...

Beste forumleden, Ik ben hier nieuw en heb me na het een en ander te hebben gelezen toch aangemeld. Oke, ik ben geen BB, kom zelfs niet in de buurt maar dat is ook mijn doel niet. Ik zit met het volgende, heb dit ook al met anderen besproken maar kom er niet uit. Ik train regelmatig en ook...

Hi all, Het is algemeen bekend dat houdsbaarheidsdatums met een korreltje zout genomen kan worden. Maar hoe zit het bij Chocomel, ik heb nog een aantal pakken staan die nu een week over de datum zijn. Hij smaakt nog prima en heeft dezelfde structuur. Kan Chocomel over de datum gedronken worden...

Wat denken jullie over dit artikel? https://www.linkedin.com/pulse/we-doen-het-te-veel-vaak-gevaar-van-wateroverdaad-thomas-d-hav%C3%A9?trk=mp-reader-card Moeten we enkel water drinken wanneer we dorst hebben? :scratch:

Ik was benieuwd naar hoeveel water ik dagelijks drink, dus ik heb het vandaag bijgehouden. Ik kom uit op 10,2 liter water vandaag, had niet verwacht dat ik zoveel dronk. Hoeveel drinken jullie per dag? Zonder de melk mee te tellen oid.

topic

beste, Ik ben nu een weekje aan het cutten. Zit rond de 2500kcal op trainingsdagen en rond de 2000kcal op rustdagen. Maar ik merk dat ik heel erg veel honger heb, de hele dag door wil ik eten. Hebben jullie wat tips om hier mee om te gaan? De verleiding is me nogal groot om in de avond flink...

Beste DBB Maat van me 'kan' niet tegen whey. Dit zegt hij en wijkt er niet van af. Geen concentraat, isolaat of hydrolisaat. Tegen neutrale whey kan hij beter tegen maar dit vindt hij niet te drinken. Nadat ik hem had verteld dat je er desnoods fruit/nesquik/flavor drops/... kan in doen voor de...

d

Goedemiddag, Om zo min mogelijk calorien uit drinken te halen, heb ik een lange tijd naast het drinken van water, ook veel cola light gedronken. Cola light bevat geen calorien en lijkt ideaal omdat je er niet dik van word. Nu had ik me een tijdje geleden verdiept in de ingrediënten van cola...

Beste mensen, Ik ben onderzoek aan het doen naar wat men het beste kan nemen om aan cafeïne te komen. Ik lees vaak dat men koffie drinkt, want energie drank is zo ongezond. Nu heb ik het een en ander uitgezocht en heb gevonden dat in 125ml koffie (een kopje) net zoveel cafeïne zit als in 250...

Hé Wat raden jullie aan om te drinken zodat dat mijn calorieen inname wat omhoog gaan? Ik wil wel proberen zo clean mogelijk te bulken ivm aankomende zomer. Ik ben al ff bezig mijn calorie behoefte te ontdekken waarop ik aankom. Ik zit nu al vanaf 1 jan op 3800cal Alvast bedankt

Beste mensen, Dat alcohol niet bevorderlijk is bij het fitnessen moge duidelijk zijn, echter moet er ook een beetje geleefd worden. Ik had eens gelezen dat drinken vooral slecht is op de rustdag omdat dan je spieren herstellen, echter weet ik niet hoeveel invloed dit heeft. Zelf drink ik...