droog

Beste, Ik ben 1,88, weeg 105 kilo en een vet percentage van 21 procent. Nu ben ik verre van droog maar heb ik wel aardig wat spiermassa opgebouwd, alleen wil ik graag in de zomer met droog lichaam op het strand staan. Nu wil ik begin januari beginnen met Cutten, alleen twijfel ik over...

Hoi iedereen, laat ik eerst even wat over mezelf vertellen. In ben een jongen van 15 jaar ben 186cm en weeg rond de 64 kilo. Ik sport niet, dus ik doe niks aan cardio. Ik heb al een heel klein beetje spiermassa opgebouwd, maar ik wou erg graag droog zijn voor de zomer. Sinds januari probeer ik...

Hallo allen, Ik ben sinds maart begonnen met cutten. Mijn vetpercentage was toen ongeveer 25% volgens mijn diëtiste. De reden dat ik destijds begon met cutten, was omdat ik een sixpack wilde. Aan de foto's die ik heb toegevoegd zien jullie dat ik (nog) geen sixpack heb. Terwijl ik wel droog...

Goedemiddag allen, Advies nodig..... Voor coronatijd woog ik rustig 74kg en trainde ik lekker door, had een goed gevoel als ik in de spiegel keek. Vandaag gewogen, 66 kg, aardig afgevallen dus. Wat zeggen jullie? Bulken?