Beste lezers,
Ik wil beginnen om thuis te trainen en denk dat dumbbells een goede koop zijn. De meeste zijn met zand gevuld maar deze zijn met cement zonder review.
Hebben jullie misschien advies voor mij? Ik ben 177 cm en weeg 62 kg (17 jaar) mijn vetpercentage had ik berekend op ong. 7 a 8%...