eiwit

Hallo allemaal, Soms heb je even een snelle hap nodig, en weinig voor handen (ik zit bijvoorbeeld voor mijn werk wel eens opeens een halve dag op de weg). Het is natuurlijk het beste om dan zelf een gezonde maaltijd bij je te hebben, maar het wil ook wel eens voorkomen dat ik niet genoeg voor...

Topic titel zegt het eigenlijk al, maar heeft vast uitleg nodig; Voor mensen zoals ik die vrij laag in kcal moeten om af te vallen, is het soms lastig om voldoende vetten (zeker als vrouw) en voldoende eiwitten binnen te krijgen, maar ook voldoende volume aan eten binnenkrijgt om langer...

Ik kan er niet uitkomen. Heeft 1 ei en 1 geel bal? Hoeveel geel bal de eiwit? dan 3?

(Sorry my Dutch is not very good, this post is in English,, ) Hello everyone, I urgently request help please in finding Pure Egg White Protein Powder Supplement drinks in the Netherlands?? To be clear. I am looking for Egg White protein powder drinks without any additives at all, but only...

Hoe krijg ik genoeg eiwit binnen ik moet 196g. Ik eet sowieso al 100g nu dagelijks. Want ik wil meer spiermassa krijgen.

Hi! Ik ben nieuw hier en heb al wat rond gelezen, maar heb een vraag. Sinds september ga ik naar de sportschool, omdat mijn 36-jarig lichaam wel wat gewicht & vet mocht verliezen, na meer dan 10 jaar niet aan sport te hebben gedaan. En door wat lichamelijke kwalen heb ik nood aan stabiliteit...

Beste sporters, Je ziet natuurlijk de supermarkten tegenwoordig vol staan met eiwitdrankjes, de meeste smaken waarschijnlijk anders dan thuis omdat de melk erg wordt verhit, zodat de bacteriën doodgaan en het drankje langer houdbaar blijft. Mijn voorkeur gaat thuis meestal naar een flesje...

Hoihoi, Ik was vandaag een nieuw voedingsschema aan het maken, en wilde er voor extra eiwitten een (vegan) shake bij stoppen. Ik eet de laatste tijd geen vlees meer, en yoghurt meer omdat mijn huid er erg van uitslaat. Ik eet wel nog 200g zalm per dag, maar heb dan dus extra proteine nodig, heb...

Ben opzoek naar proteinerepen met veel eiwitgehalte! Kan iemand helpenn?

Hallo allemaal, Ik ben laatst begonnen met een dagelijks calisthenics programma samen met een persoonlijke trainer. Ik doe al jarenlang aan yoga en mijn doel was om door middel van callisthenics te werken aan bepaalde spiergroepen. Mijn trainer gaf aan dat ik voor mijn training mijn eiwit...

Ik eet nu zo 135 gr eiwit per dag (1,8g eiwit per kg lichaamsgewicht), maar wil naar 150 per dag gaan (2g eiwit per kg lichaamsgewicht) Ik eet ontbijt 70 gr havermout, 1 scoop whey, melk (30 g eiwit) avondeten 300 gr kip of pangasius met 100 gr zilvervlies rijst (70 g eiwit)...

Enkele weken geleden ben ik gekeurd voor het werk, ze zagen toen eiwitten in de urine. Arts maakte zich niet echt zorgen aangezien het erg warm was en ik nogal moeite had om het potje te vullen, dan kunnen er kristallen mee naar buiten komen. Nu heb ik al een tijdje rugklachten, in ieder geval...

Ik heb nu bijna de 2,5kg pot van whey delicious (vanilla) op. Maar ik word er kots misselijk van sinds 2-3 weken en het wordt steeds lastiger om het weg te krijgen. Iemand tips voor betere smaken? Las dat cookie en cream ook wel te doen is.

Mijn doel is 10% lichaamsvet. Ik post wel elke week een foto.

Is iemand bekend met deze eiwit repen van de Lidl? Wat vinden jullie hier van? De voedingswaarden zien er ook niet slecht uit. In elk geval ben ik blij dat het geen Acesulfaam-K of Aspartaam als zoetstof bevat.

Wat is de beste eiwit koolhydraten en vetten verhouding?

Hoi alle, ik heb een aantal flessen staan met vloeibaar eiwit. Deze heb ik nu geopend en het eiwit bevat een soort bezinksel. De tht datum is tot maart 2020. Mijn vraag nu, zijn deze flessen nog goed. Kan eventueel een foto plaatsen indien nodig. Kortom het bezinksel is wit, eiwit stinkt niet. 1...

Hallo, ik ben nieuw en ben zelf maar een topic gestart omdat alle topics die ik vind gaan over lactose intolerantie/koemelk allergie. Ik ben juist allergisch voor de eiwit. Ik heb extreem veel allergieën en als ik een Shake drink jeukt heel me mond en keel. Geen pretje. ik ben dus opzoek naar...

Wij zijn studenten van Wageningen Universiteit en wij doen onderzoek naar plantaardige alternatieven voor dierlijke eiwitbronnen. Tegenwoordig bevatten veel vleesvervangers dierlijke eiwitbronnen, zoals ei-wit. Dit zal de komende jaren moeten veranderen naar duurzame plantaardige eiwitten, mede...

Hallo, ik ben bezig met een onderzoek over sport supplementen en hun leveranciers. Hiervoor heb ik een enquete gemaakt. Het invullen kost 2 minuten en je zou mij er erg mee helpen, alvast bedankt! (alles is anoniem) https://forms.gle/AJjDHG9NJgJhuJJU9