fitness

Vraagprijs: 33€ Merk ATX Gewicht 5 kg Materiaal Massief rubber Boring 50,7 mm Diameter 45 cm Dikte 3,4 cm Kleur Zwart Gelieve alsook mijn andere advertenties te raadplegen zodoende u kan genieten van een voordelige combinatieprijs. Afhalen kan te Erembodegem (België) of verzending aan huis...

Hey guys en girls, Ik ben sinds enkele maanden een leuk blog (Purity Fit) begonnen met alles over fitness, bodybuilding, mindset en een healthy lifestyle. Dagelijks nieuwe blogs en topics. Ik wil het graag met jullie delen en hoop dat jullie het ook weer delen met vrienden en familie. Heb je...

Hey allemaal, Ik heb onlangs een Facebook groep aangemaakt met als doel om een gezellige en sociale sfeer te creëren rondom het sporten om het nog leuker te maken. Deze groep is er voor jou om vragen te stellen, maar ook advies te geven waar het kan. De link naar deze groep staat hieronder...

Hallo bodybuilding forum, Ik ben nieuw in de fitness scène. Doe al meerdere jaren verschillende sporten, ben er een paar jaar tussenuit geweest. Nu besloten om weer te gaan trainen en ik heb jullie hulp daarbij nodig. Ben een echte control freak en alles moet persee gebalanceerd zijn. Zowel...

Hoi, ik train al heel mijn leven (telkens met pauzes van soms maanden) en daarom gebruik ik geregeld supplementen zoals gainers, pre-workout, creatine,… Tegenwoordig probeer ik het gezondere segment maar eerlijk is eerlijk, er is weinig keuze dus ben ik aan het overwegen om zelf iets op de...

Hoe kan ik het beste mijn schema inplannen? Mma wordt 3x per week gegeven en de fitness zaal is 7 dagen per week open. Momenteel weeg ik 110, 187cm lang, ongv 31% vet, 29 jaar. Graag wil ik met mma zo veel mogelijk afvallen en met het fitnessen spieren behouden en als het mogelijk is...

Beste leden Ik verkoop hierbij mijn ATX SEATED CALF MACHINE. Verkoopprijs: 330€ Enkel af te halen Reden van verkoop: Verhuis (beperkte ruimte) Nieuwstaat Ophalen (Erembodegem (9320) Oost-Vlaanderen (België)) Zittende kuitmachine voor het creëren van gespierde kuiten De ATX Seated Calf...

Hoi allemaal, Morgen ga ik beginnen met een nieuw schema (ub/lb). Nu wilde ik even checken of jullie het eens zijn met het schema en de intensiteit. Ik train puur op hypertrofie, ik zit momenteel in een cut. Maar wil deze daarna in bulk verder oppakken. Trainingsdag 1: Hoofdoefening Leg...

Mede fitnessfanaten, Ik ben Chris, een student journalistiek uit Amsterdam. Ik ben, vind ik zelf dan, een fanatiek sporter. Voor een schoolopdracht schrijf ik een artikel over anabolen, en de beweegredenen van mensen die ze gebruiken. Ook wil ik schrijven over het stigma wat er soms omheen kan...

Hoi Allemaal, Even korte info. Ik heb een jaar of 5 geleden mijn eerste dumbbells gekocht en ben toen begonnen met trainen. Toen wist ik (achteraf gezien) helemaal niet waar ik mee bezig was. Dit heeft een jaar of 3 geduurd en ik denk dat ik de laatste 2 jaar steeds serieuzer ben geworden. Ik...

Beste lezers, Ik had een vraag, is 1 keer in de zoveel tijd 2-cb gebruiken slecht voor je spiergroei. Ik kan er weinig over vinden op het internet. Bedankt alvast :)

Hallo mede sporters. Ik fitness nu al een aantal jaren, niet altijd met plezier maar ik ga toch altijd 3 keer per week sporten. Voorheen was het een combinatie van cardio en kracht maar ik focus me het afgelopen jaar meer op krachttraining. Uiteraard wil ik net als een ieder graag progressie...

Hi guys! Binnenkort ga ik mijn nieuwe schema starten. Ik heb dit schema in elkaar gezet aan een paar van mijn eisen. Namelijk: Elke spiergroep 2x per week trainen ivm eiwitsynthese Elke spier in zijn volledige bewegingrichtingen trainen Pure hypertrofie trainen (kracht en uithouding is niet...

verkoop mijn complete homegym Wat is dit allemaal: 217kg Halterschijven 50mm 4X20kg 2x15kg 2x10kg 10x5kg 10x2.5kg 6x1.25kg 2x1kg 2x0.75kg 2x0.5kg 2x0.25kg Legpress/hacksquat (barbarian line) Cable cross over(hoek model) Power rack + pully boven en onder Olympische halterstang 50mm 220cm...

Strijders, Ergens in het verleden hier ook eens een blog bijgehouden. Het lijkt mij leuk om dat weer te gaan doen. Naast de trainingen wil ik ook mijn voeding laten zien. Voorstelrondje Persoonlijke statistieken: Leeftijd: 25 Lengte: 185cm Gewicht: 87kg Mijn naam is Peter, ben 25 jaar oud...

Ben nu al een tijdje op dit forum informatie aan het opnemen en dacht bij mezelf waarom geen account maken :) Ik zal me even kort voorstellen. Ik ben Ries, 24 jaar en al sinds jongs af aan veel bezig met sport. ( vooral rugby en fitness) Door een blessure moeten stoppen met Rugby en heb mij...

Totaalprijs (inclusief zending binnen Nederland) : 234€ = goedkoper dan nieuwprijs + zending! Totaalprijs (inclusief zending naar België) : 224€ = goedkoper dan nieuwprijs + zending! PRIME RO-T8 HANDLES (Bijna nieuwstaat, < 1 jaar ) -> 134€! = 15€ goedkoper dan de nieuwprijs (Fitness Seller)...

10 Plate Loaded apparaten. Zit allemaal nieuw in doos. Het zijn de apparaten die je op de foto's ziet, geen slappe aftreksels. Wordt ook per stuk verkocht. Chest Press 1650 euro Low Row 1650 euro Shoulder Press 1650 euro Leg Press 1950 euro Leg...

Goede nette panatta legpress/hacksquat Goed onderhouden. Kleine beschadiging aan hoofdleuning. Mag weg voor 450

Hi