Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Introductie
Clubbells (indian – persian clubs) en maces zijn klassieke training tools die op dit forum niet mogen ontbreken. Op de een of andere manier is de kennis over deze geweldige trainingshulpstukken volledig verloren gegaan binnen de moderne fitness industrie. Lineaire krachttraining...
Het merendeel van mijn leven heb ik aan krachtsport gedaan. Begonnen met fitness daarna bodybuilding en tot slot strongman en powerlifting. Helaas ook veel fysieke klachten gehad waardoor ik enige tijd weinig kon doen. Sinds maart 2016 is de weg naar herstel ingezet.
Ik heb vorige week besloten...