Hey, ik ben Matto 20 jaar 2m01 en 120kg.
Sinds 3maanden geleden ben ik redelijk wat gewicht verloren door op mijn voeding te letten en om elke dag na mijn werk 1uur op een cross trainer te staan. (van motivatie geen tekort ;))
Ik kwam echter van 145kg en ben dus 25kg afgevallen op een korte tijd...