honger

Ik heb al jaren een “probleem”. Ik slaap snacht’s zeer slecht, ondanks slaap medicatie. Ik word verschillende keren in de nacht wakker en vaak met felle honger. Deze is extra fel in de periodes dat ik hoger dosissen medrol moet nemen. Dit resulteert vaak in iets ongezond eten (snel een koek...

Hoi iedereen Ik zit nu in mijn 7e week van test e/ tren e, ben 8kg bijgekomen maar het is een echte strijd om het voedsel naar binnen te krijgen. Ik heb het gevoel dat ik nog veel harder kan gaan als het eten wat beter gaat Ik zit nu op 500mg test 500mg tren, wat raden jullie aan kan mss low...

Hoi, 1 probleem heb ik, moeite met eten. Iemand een tip omdoen honger te doen aanwakkeren? Zit nu aan me 3e kuur 2ml sus met 2,5ml bold. Gr, Jacco

Veel ingelezen op de site en een schema gemaakt nog niet helemaal perfect maar ik dacht laten we eens kijk hoe ik het hier op doe nu 2 dagen bezig met een voedingsschema echter heb ik verschrikkelijk veel honger !!! Klopt mijn voedingsschema wel ? m 173 80 12,3 % doel: cutten 3200 kcal fine...

Mede sporters, Na een tijdje weg te zijn geweest van dit forum wil ik over 2 maandjes aan een cutkuur beginnen. Ik heb mij nu al een tijdje in gelezen wat het best bij mij zou passen. Mijn stats: 1.85m 103 kg 16% Meedere kuren hiervoor gedaan. Omdat ik nog niet zoveel ervaringen heb met...

Boeit het echt veel of je nu bruin brood eet of bv licht grof?

Ha mensen, Na een zomer van niks doen ben ik sinds 3-4 weken weer begonnen met krachttraining. Dit doe ik ongeveer 4/5x in de week. Sinds een week krijg ik rond 11 uur s avonds extreme honger. Lig er zelfs wakker van. Op een dag eet ik vier maaltijden en daarnaast tussendoortjes. 2500-2700...

Ayyy, Ik zit een beetje met een probleem. Ik heb constant honger, alleen is er geen verklaring voor. Ik ontbijt met 100 gram havermout met pindakaas, cacaopoeder en fruit. Dan een uur later heb ik wèèr honger. Eet ik drie eieren en 2 rijstwafels, heb ik eigenlijk nog steeds honger. Heeft iemand...

-

hi guys ik heb een vraagje over mijn sibutramine ik heb die maaand of 6 maand geleden gekocht ik ging hem gebruiken in mijn kuurtje met bold voor de honger tegen te gaan maar het was niet echt nodig en ben er mee gequit nu ben ik terug gaan cutten en hebik wel weer last van de honger ben nu...

Hey all, na mijn (perma) bulk ben ik op het punt gekomen dat ik toch net te vet naar mijn zin ben geworden. Nu wil ik dus gaan cutten, echter loop ik constant rond met honger. Echt de hele tijd gewoon. Heeft er iemand een idee of ik iets kan doen om dit tegen te gaan? Ben momenteel bezig met...

Yo, na tijdje weg te zijn geweest, wil ik weer een blast erin gooien Twijfel tussen bold of npp. Blast word; 100mg tren a ed 50mg test p ed 50mg mast p eod Wou 1gr bold tegenaan gooien, heb dit vaker gedaan maar elke keer hele slechte libido en eetlust tijdens blast gehad. Misselijk na elke...

beste, Ik ben nu een weekje aan het cutten. Zit rond de 2500kcal op trainingsdagen en rond de 2000kcal op rustdagen. Maar ik merk dat ik heel erg veel honger heb, de hele dag door wil ik eten. Hebben jullie wat tips om hier mee om te gaan? De verleiding is me nogal groot om in de avond flink...

Beste Forum leden, Ik ben net begonnen met cutten en heb vrij veel last van een honger gevoel . Betekent dat, dat ik te weinig eet of is dat iets waar je doorheen moet.?

Hallo. Zoals nu zijn wij 4u 's nachts ben net 5minuutjes wakker omdat ik naar toilet moest. (Bij de vroegen moet ik nu op staan om te werken maar heb de laten nu.) voor de zoveelste keer heb ik een erge honger. Gebeurt niet elke nacht maar wel geregeld. Ik vind dit zo ambetant want ik zou graag...

Afslanken gaat beter met drie dan met zes maaltijden per dag Als je wilt afslanken, dan moet je de hoeveelheid voedsel die je dagelijks tot je neemt verdelen over zes maaltijden per dag, vertellen sommige dieetgoeroes, en niet over drie. Door de constante toevoer van voedingsstoffen reageert...

Hallo, Ik ben nu aan het cutten. Door de week gaat dit goed maar in het weekend heb ik er veel moeite mee. Dit komt doordat ik s'weekends blow wat dus voor veel honger zorgt. Ik zoek dus iets voor het weekend wat eetremmend werkt. Ik zat te denken aan een fat burner of een stacker wat ik dan...

Zit nu in m'n 3e week van m'n test/deca/var cycle en heb echt abnormaal veel honger waardoor ik sneller naar wat simpels grijp. Heb m'n kcal al van 3600 naar 3800 geupped(ben dan ook al van 79 naar 85,3kg gegaan) maar nog steeds veel moeite mee:o. Wat doen jullie tegen honger? Ik eet nog wel...

Ik ben benieuwd naar intermittent fasting ervaringen van jullie. Heeft iemand dit al eens gedaan en is het aan te raden of niet? Ik heb gelezen dat veel beroemdheden en mensen zoals Thehodgetwins het onder andere doen en aan hun lichaam te zien werkt het behoorlijk goed. Niet dat ik per...

Zoals de titel het al zegt, hoe voel je je tijdens de prep? Ik snap dat dit zowel mentaal als fysiek heel moeilijk is maar hoe zit het met bijvoorbeeld je concentratie niveau en energie? Kun je dit combineren met bijvoorbeeld een HBO opleiding of voel je je op een gevent moment zodanig slecht...