jongens

Hey sportvrienden .... Ik ben een man van 37j train al jaren on en/off zit al jaren op dit forum ( 99% alleen informatie opzoeken en lezen ) . Ga morgen beginnen met een laatste korte cut kuur voor ik vertrek voor 3 maanden naar het land van de glimlach en de ..... ( vul maar zelf in ) anyway...

Beste BB's Na een zware discussie met mijn kameraad ben ik tog op de vraag gekomen hoe blijven de "amateur pro's" zo huge AF En dan bedoel ik niet de ifbb lui jay cutler, kai, phil etc. Maar de lui op 90/100kg 7/8%bodyfat... the fakenatty's zegmaar Zijn deze lui altijd ON incl bridge enz...

Tijdens het zappen van de week kwam ik dit tegen op rtv Noord. Wou ik jullie niet onthouden een beetje de Nederlandse Jason genova Veel Kijk plezier!

Hee jongens in mijn recente gestarte topics had ik het over 2x per week trainen een schema erbij gezet. Maar dat was Vreselijk Volgens de meeste mensen, nu heb ik veel zitten lezen alweer maar kom er niet echt uit wat nu het beste is voor MIJ. Ik hoor veel mensen zeggen , Niks is fout kijk waar...

Anabolen (inject) Alcohol (Bier / rum ) Cocaine / mdma en pep en pillen etc. Wat hiervan is nu eigenlijk het schadelijks voor je lichaam Zowel op Jongen leeftijd ( 17-18 ) en op ( 25-30 ) Jarige leeftijd. Vroeg dit me eigen af omdat er erggg veel mensen zijn die ik ken van mijn leeftijd...

http://www.nrc.nl/nieuws/2014/06/30/drie-israelische-jongens-dood-gevonden-kabinet-met-spoed-bijeen/ Kan nog weleens ernstige gevolgen hebben. We weten hoe Israël wraak neemt.

Onbijt (6uur in de ochtend) Melk+Brinta een Gemiddelde Schaal. een Whey delecious Proteine Shake 2 scheppen Half 10 Banaan + 2x Boterham met Kipfilet. handje vol Noten half 1 Blikje ananas (150gram) + Kwark (250Gram) Handje vol noten een Whey delecious Proteine Shake 2 scheppen. Half 3...

Ik zie zojuist op facebook dat Sportja officieel zijn deuren gaat openen op 1 maart. Veel over gehoord en het belooft een epische gym te worden. Alles voor oly lifters/powerlifters/bodybuilders/krachtatleten in 1 gym verwerkt. Oly platforms, power racks, specialty bars etc etc etc. Mmmm...

http://www.ad.nl/ad/nl/1039/Utrecht/article/detail/3487200/2013/08/05/Zusjes-doodsbang-na-ruzie-met-Marokkaanse-jongens.dhtml?utm_source=weeklynewsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20130805 Blijven toch lieve mensen hé , EENS met Wilders zie Twitter reactie beneden aan de pagina..:rolleyes:

Beste forumbezoekers, Er is een kans dat BNN in de week van TV-lab een eenmalig tv-programma maakt over magere jongens die graag aan willen komen en spiermassa willen kweken. We bieden een klein groepje jongens professionele hulp in de vorm van een diëtist en personal trainer gedurende een...

Ik zit in mn bulk en ik kom er niet uit, zouden jullie me een zetje in de rug kunnen geven? Kijk, dit is wat ik niet snap; Ik snap dat ik tussen de 1/1,5 keer mn lichaams gewicht aan vetten moet eten Ik snap ook dat tussen de 2 en 2,5 keer lichaamsgewicht aan eiwitten moet eten Daarnaast wat je...

http://www.youtube.com/watch?v=MlHyQJLGNz0 In de nacht van dinsdag op woensdag 21 november 2012 worden er rond 04.00 uur binnen een tijdsbestek van 10 minuten diverse mensen slachtoffer van een geweldsmisdrijf. Twee fietsers worden op de Heuvelstraat lastiggevallen. De daders dwingen de...

Oppakken die gasten! :mad: [Afbeelding niet meer beschikbaar] http://www.at5.nl/artikelen/99318/14-jarig-meisje-beroofd-door-acht-jongens

Hallo allemaal, ik kwam er net achter dat die stefbodybuilder een van die jongens is die die jongen in mekaar heeft geslagen in eindhoven, vandaar dat z'n account verwijderd is? wel een zielig gast ;)

http://www.youtube.com/watch?v=_FR5nlkecCU Zeer goed van die 2 jongens om haar te confronteren ipv te vechten om een h**r

Zijn er hier op het forum ook zware jongens die het ab wheel gebruiken? Behalve Benbruno en Konstantinovs zie ik op youtube alleen maar lichtgewichten het wiel gebruiken Vinden jullie het geen goede oefening of is het gewoon te zwaar voor jullie? Vanaf de knieen telt niet mee uiteraard.

hallo allemaal ik ben bezig met mijn eerste cut schema!!!; nou heb ik een hoop gelezen en gezien. ik heb een schema opgesteld en hoop dat die goed is. ik hoor graag van jullie wat ik eraan kan veranderen en wat jullie ervan vinden. mocht ik schema compleet en goed hebben gemaakt ben ik van...

Allerbeste, leukste, mannelijke forumleden van DutchBodyBuilding.com, help me out! Ik studeer Communicatiewetenschap aan de Vrije Universiteit Amsterdam en ben zoals velen bezig met mijn bachelorthesis. Voor mijn onderzoek zoek ik (veel!) jongens/mannen in de leeftijd van 18 t/m 24 jaar die...

http://www.nrc.nl/nieuws/2012/03/17/jongens-binnen-r-k-kerk-gecastreerd-wegens-homoseksueel-gedrag/ ik begin echt steeds meer een schijthekel te krijgen aan het christendom, je moet niet alles over een kam scheren maar het is altijd die k*tkerk die met dit soort wanvertoningen tevoorschijn...

:banana: Wat een energie dat je ervan krijgt