kickboks

Hallo allemaal, vraag over effectieve aanpak training per week. Ik train 1-2 keer per week fullbody krachttraining bij basicfit. Nu wil ik samen met een vriendin duo personal training doen bij ene vechtsport (muy thai of kickboksen). Welke is het meest effectief om zowel sterker te worden, als...

Hey, Ik ben searching voor de best betaalbare manier om met kickboksen en mijn voeding bezig te zijn. Ben opzoek naar een baan bij de boer, heb het helemaal gehad! Met voedselbank praktijken en de hele neppe teringzooi! Zijn er hier nog meer mensen die krachtsport en vechtsport trainen die...

Goedenavond, ik ben nieuw hier op het forum. Ben sinds kort begonnen met personal training op gebied van kickboks. Ik wil hier mee graag afvallen, beter leren vechten en een strak lichaam is een eventueel extraatje. Nou let ik op me voeding uiteraard maar ik heb een vraag. Omdat ik klein beetje...