MuscleMeat

knie

  1. hendrie

    Verkocht Cerberus knie en elleboog sleeves

    Aangeboden helemaal nieuw nog nooit gedragen verkeerde maat voor mij Knie sleeves maat xl Elleboog sleeves maat L
  2. grenzlooz

    Knie stabiliteit

    De binnenband van mijn linkerknie is waarschijnlijk ooit eens iets opgerekt waardoor ik eens in de zoveel tijd er geblesseerd aan raak. Dit is meestal na enkele dagen wel over maar ik wil er gerichter op gaan trainen. Ik heb er tijdens zware inspanning eigenlijk weinig last van, het gebeurt...
  3. doncorleone

    Kraakbeen slijtage knie

    Een jaar of 5 terug werd er bij mij lichte kraakbeen schade achter de knieschijf geconstateerd. Toen de pijn over was van de ontsteking ben ik begonnen met krachttraining en nooit echt veel last van mijn knie gehad. Alleen lopen en lang hurken kon ik niet meer. Nu heb ik 2 weken geleden een...
  4. toenlytje

    elleboog,pols en knie wraps

    ik ben opzoek naar goede wraps voor het liefst alle 3, belangrijkste waar ik op dit moment naar opzoek ben zijn de kniebanden. iemand ervaring met goede merken?
  5. 13j

    Herstel van een gekneusde knie

    Ik heb maandag nacht een ongeluk gehad met de brommert op 31 augustus. nu ben ik ruim een week verder ik kan staan,lopen en traplopen het enige wat ik niet kan is me knie volledig buigen en strekken ook heb ik soms een raar gevoel aan de onderkant van mijn knie. Nu vroeg ik me af wat het beste...
  6. T

    Knie pijn na schop.

    Goeie dag mensjes. ik loop nu al een ruime periode (2maanden) met last van mijn knie. Tijdens een festival met een moshpit kreeg ik een klap tegen mij rechter knie. Nou kon ik daar 2 weken niet goed op lopen en bleef ik dus thuis. Nu loop ik er op en het gaat opzich wel prima. Alleen soms...
  7. swampiii

    krachttraining benen met chondropathie knieschijf

    Hallo lezer, Zoals de titel aan geeft zou ik graag willen weten hoe je krachttraining van de benen combineert met klachten aan je knieschijf. Ik heb in het begin van dit jaar te horen gekregen dat ik chondropathie graad 2 (lichte beschadiging kraakbeen) heb. Hierdoor heb ik soms klachten aan...
  8. K

    Pijn rechterkant knie

    Hoi DBB-ers, Sinds een week of twee heb ik pijn van een spier, aan de rechterkant van m'n knie. (Ik denk door het squaten?) Dit was het beste plaatje wat ik kon vinden, waar het woord ligament staat (linker), daar voel ik het...
  9. GokuSsj3

    lichte slijtage knie

    Hoi, omdat ik al enige tijd nu en dan last heb van mijn knie heb ik gisteren een MRI laten maken, de uitslag was dat ik lichte slijtage heb aan de achterkant van mijn knie/kraakbeen. Ik geniet ontzettend van krachttraining en zie mezelf echt als een sportman. Wat voor invloed heeft dit nieuws...
  10. D

    Legpress in fitness->voelen in knie

    Heyhey Voor deze zomer ben ik voor 2 maandjes veranderd van gym(student). Ik trainde dus benen vandaag en toen ik leg press deed voelde ik direct een soort druk op men knie, ligt dus zeker aan die leg press. Het is over het algemeen echt een old school gym met materiaal uit de tijd van Arnold...
  11. M

    Osgood Schlatter knie.

    Gents and women, Ik zit met het volgende. Sinds mijn auto ongeluk begin vorig jaar (waar ik goed ben uitgekomen) heb ik een harde knobbel op mijn scheenbeen/knie gekregen die pijn doet. Dit resulteerde in het stoppen met benen trainen en weer beginnen (ups and downs dus). Jaar na dato ben ik...
  12. R

    Last van mijn knie

    Ik heb de laatste paar weken erg veel last van mijn knie, tijdens het zitten en fietsen bijvoorbeeld. Ik heb vorige week 1 keer legday overgeslagen om het even wat rust te geven. Ik voel het nu nog steeds... Ik wil eigenlijks niet 2 keer legday skippen en vandaag mijn benen gewoon gaan trainen...
  13. Michje

    Pijn knie in diepe squat

    Hallo allemaal, Ik heb sinds vorige week opeens pijn in mijn knie als ik squat. Ik kan gewoon trappen op zonder iets te voelen, maar zodra mijn knie ongeveer 90° gebogen is voel ik een pijn als ik kracht zet. De pijn leek te komen van vlak onder de knie ergens. Nergens zwelling te zien. Een...
  14. R

    oefeningen knie

    wat zijn de beste oefeningen voor een sterke knie? last gehad van patella luxatie? ervaringsdeskundige? knie uit de schijf.
  15. B

    HULP gezocht bij aanhoudende Knieklachten

    hallo allemaal, Ik zou proberen zo kort en duidelijk mogelijk mijn knieklachten uit te leggen en ik hoop dat iemand mij er dan mee kan helpen door kennis of ervaring. Ik heb geen idee of het een rol kan spelen dus vertel ik eerst wel even mijn andere klachten. Het begon twee jaar geleden met...
  16. T

    Last van knie

    Hoi ik heb sinds twee weken weer last van mijn knieën heb hier een paar maanden eerder ook al last van gehad ben toen ook bij de dokter geweest hij adviseerde mij om de vatus mediaalis te trainen en mijn M. guadricep femoris wat minder te trainen(doordat de M. guadricep femoris meer ontwikeld is...
  17. Bikkel94

    Leg press lock out knie

    Mag van mn fysio eindelijk weer leg pressen (heb chrondomalacia). Het is belangrijk dat je voeten goede hoogte zijn, rug niet gebruiken en uit je hielen te pressen. Mn fysio zei volledig mn benen te strekken dus ik dacht ff checken op youtube voor juiste houding en toen kwam ik dit tegen (18+)...
  18. L

    Blessure aan been..

    Beste bbers, Gister is mijn knie uit de kom geraakt, en kan dus waarschijnlijk een kleine 2 weken mijn benen en kuiten niet trainen. Wil eigenlijk wel 5 keer per week blijven trainen, hoe kan ik dit het beste indelen? Wou morgen aan mijn nieuwe UBLB schema beginnen, maar dit wordt hem dus...
  19. Neef TV

    Neef TV

    Beter kunnen ik en me neef ons niet voorstellen. dit was de eerste video en ja miss niet de beste. Maar er gaat nog veel meer komen !!! vragen en feedback is altijd welkom. loveeee :):)
  20. G

    Kniebanden aankopen?

    Hallo, Hoop allereerst dat dit in het juiste subforum staat. Ik zal mijn verhaal maar eventjes hieronder kort neerzetten zodat jullie wat mee zijn. Ongeveer 3 maand geleden heb ik voor een 2e keer mijn linker knieschijf ontwricht (knieschijf naar buiten gedraaid) dankzij een verkeerde...
Naar boven