krachttraiing

1986 2022 30 jaar en nu 66 jaar @dolphwilkens

Hallo, Ik wil vanaf 1 januari gaan beginnen met een cutting traject van ongeveer 12 weken. Ik ben altijd bezig geweest met krachttraining en de laatste tijd zie ik spieren steeds meer zichtbaarder worden (ondanks me 25-28% aan vet, volgens de vetpercentage meter op de weegschaal) Momenteel...

Hallo, ik ben Stijn 17 jaar zit in havo 5 en ik houd met een vriend mijn profielwerkstuk over de invloed van voedingssupplementen. u zou mij daar enorm bij kunnen helpen door de volgende vragenlijst in te vullen. met vriendelijke groet, Stijn Lagendijk https://www.enquetesmaken.com/s/e72fc7e

Hallo, Ik train nu ongeveer al 3 jaar en afgelopen anderhalf jaar ben ik omhoog gegaan qua sets. Ik vroeg mij af of ik niet aan teveel doe nu aangezien ik hele andere dingen lees op internet. Ik ben een vrouw van 25 jaar. Ik ben 1.65 en ik weeg 67 kilo. Ik train 4x in de week met de benodigde...

Hallo iedereen. Ik ben een ''beginneling' zal ik het zo maar zeggen. Maar ik wil naar FIBO gaan. En nu is mijn vraag. Is dit de moeite om naar toe te gaan? En zijn er kortingen etc... Wat kun je er allemaal kopen /zien?

Hee allemaal, Ik heb twee vraagjes omtrent supplementen die ik neem. Iedere ochtend bij het ontbijt slik ik 250 mg magnesium, 1 pilletje vitamine D (25ug), 1 multivitamine tablet van de tuinen (vitaminen voor het haar; zie hieronder de dosering).Verder slik ik ook 1 capsule creatine (700 mg)...