Hallo, ik ben van plan om vandaag met BCAA te starten, maar er heerst nog 1 vraag bij mij. Ik ben van plan om 4 BCAA pure caps direct voor mijn krachttraining te nemen, maar wanneer moet ik de andere vier nemen? Ik doe nog cardio na mijn krachttraining, dus moet ik deze 4 BCAA pure caps direct...