MuscleMeat

machine

  1. B

    Verkocht Donkey Calf Raise Machine (kuiten)

    Super heavy apparaat! In België te Nevele (Landegem) Prijs : 330 euro firehorse@telenet.be
  2. J

    Verkocht Nautilus nitro lower back onder rug machine

    Een nog zo goed als nieuw: Nautilus nitro lower back onder rug machine. Bieden mag Kenner weet wat de waarde Foto: IMG 20180404 202710 [afbeelding niet meer beschikbaar]
  3. H

    Chinups met eigen gewicht of machine

    Ik kan op dit moment maar 3 chinups doen, en dit gaat dan ook niet heel gecontroleerd. Is het dan beter om dmv het chinup apparaat me 20 kg lichter te maken zodat ik er meer kan doen? Of moet ik met mijn eigen gewicht een paar weken blijven oefenen tot het iets soepeler gaat? Ik wil...
  4. Nielsmas30

    Verkocht PowerMark 660LR Lat/Low Row Machine inclusief weightstack

    PowerMark 660LR Lat/Low Row Machine € 250,00 ≥ PowerMark 660LR Lat/Low Row Machine - Fitness - Marktplaats.nl Een jaar geleden gekocht, in uitstekende staat.
  5. M

    Verkocht BodyCraft F410 Linear Smith Machine + F411 Lat en Low Pulley

    TE KOOP: BodyCraft F410 Linear Smith Machine + F411 Lat en Low Pulley Nieuwprijs BodyCraft F410 Linear Smith Machine: €750,- Voor meer info over dit product zie link hieronder: www.helisports.be/homegyms/BodyCraft-F410-Linear-Smith-Machine.html +++++++++++ +++++++++++ +++++++++++...
  6. J

    Gevonden Rope pull machine?

    Vanaf 2.20 minuten. Dit lijkt me een leuke aanvulling voor in mijn homegym voor conditioning. Hoe heet zo'n ding? En iemand een idee of het goedkoop te krijgen is ergens in NL (of buitenland, maar dan zit je altijd met die mega hoge verzendkosten)?
  7. nixxrunner

    Pure Strength Seated Dips machine

    Beste ddb'ers, sinds enige tijd geleden is er bij onze gym een Pure Strength Seated Dips machine geplaatst. Ik gebruik deze met regelmaat maar ik voel deze niet in mijn triceps. Ik zit rechtop en hou mijn armen zoveel mogelijk langs mijn lichaam. Heeft iemand tips over het gebruik van deze...
  8. M

    Verkocht Lat Pulley Machine t.w.v 290 voor 200 euro

    ≥ Marktplaats - De plek om nieuwe en tweedehands spullen te kopen en verkopen
  9. M

    Verkocht Technogym isotonic Assisted chin/dip machine

    Isotonic easy power station te koop. Afkomstig uit een fitnesscentrum maar verkeert in goede staat. Af te halen in Leuven. Vraagprijs is 400 euro maar onderhandelbaar. Pb gerust voor meer info Staats reeds gedemonteerd.
  10. D

    Smith machine leg press

    Wellicht is er veel negatieve commentaar op de smith machine leg Press maar persoonlijk voel ik hem echt goed in mijn hamstrings en wordt ik ook gedwongen het gewicht te minderen en meer te focussen op de stretch in de hamstrings. Wat is voor jullie het grootste verschil tussen een "standaard"...
  11. Alex1907

    Gevonden Kan men een losse stang gebruiken op een smith machine d.m.v. accessoires?

    .....
  12. mladen

    Alternatief voor Barbell Lunges + beste kuitoefeningen

    Ik ben op dit moment bezig met de PHUL schema. Deze bevalt me uitstekend en zie goede progressie. Power Hypertrophy Upper Lower (P.H.U.L.) Workout Er zijn echter 2 punten waar ik moeite mee heb: Barbell Lunges - Mijn knieën en lichte problemen met de evenwichtsorgaan(ik bespaar jullie de...
    • mladen
    • Topic
    • barbell machine schema
    • Reacties: 23
    • Forum: Oefeningen
  13. benjiwijmans

    Trainschema per 2 januari

    Hallo, Ik zou graag jullie feedback willen qua betreft mijn schema op gesteld door healthadvies Breda. Ik train in middels al 9 jaar maar wilden nu wel eens wat serieuzer te werk gaan en ben ook begonnen met een voedingsschema. Hier volgt het schema: alle oefeningen 3 sets: 12-8-4-4 +...
  14. 3XL

    Free Weights

    Dat de machine werkt met losse schijven ipv een kabel od. maakt het nog geen free weight oefening!!!! :punch::whip: Zo, dat moest ik ff kwijt :fu:
  15. A

    Side Lateral Raise Machine of Side Lateral Raise Dumbbell ?

    Welke van deze 2 oefeningen (zie foto's hieronder) is het beste om te gaan doen (om dikke/brede schouders te krijgen) - en waarom ?
  16. RKfitness

    kracht vooruit gang

    Wat vinden jullie van deze vooruit gaan ik ben wel van trainingsschema verandert vaak, maar er staan nog oefeningen in die ik nu nog steeds doe. is dit een goede kracht vooruitgang? BENCH PRESS: 3 X 10 - 25KG (12,50) DECLINE DB PRESS: 3 X 10 - 12KG P.st INCLINE BENCH FLYES: 3 X 10 - 8KG...
  17. iheartfitlife

    ♥ video: glutes and hamstrings exercises on the smith machine = insecurities in the gym ♥

    In deze video laat ik jullie verschillende oefeningen voor de benen en billen zien die je allemaal op de "smith machine" kunt doen, je weet wel dat squat apparaat in de gym;) en bespreek ik onzekerheden in de sportschool. Kijk je mee...
  18. Kurzel

    Benen blijven achter..

    Hey! Nieuw op het forum, niet nieuw in de sportschool. Ik heb echter heel veel moeite om vorm en massa in mijn (boven-)benen te krijgen, train ze iedere week, squat 140 kilo. legpress 190 (machine kan helaas niet zwaarder). Reps met benen doe ik 3 sets van 12 (laatste set haal ik meestal...
    • Kurzel
    • Topic
    • benen machine spieren squat volume
    • Reacties: 33
    • Forum: Oefeningen
  19. D

    Verkocht Haltererbank/gewichten/lat pull down

    Yo guys! Ik heb een tijd geleden heel fanatiek heel wat trainings materiaal, maar doe er eigenlijk niks mee... Het gaat om: PowerMark 660LR Lat/Low Row Machine http://www.helisports.nl/products/426077/PowerMark-660LR-Lat/Low-Row-Machine.html Halterset van 108kg...
  20. J

    Tine's logje

    Hoi mensen :) Ik ben Jantine, 26 jaar. Sinds een kleine twee maandjes heb ik mijn leefstijl omgegooid. Ik was al een tijdje onderweg naar een gezondere leefstijl maar heb besloten het wat drastischer aan te pakken. Ik ben gestopt met roken, drink geen bier meer (af en toe een wijntje) en sport...
Back
Naar boven