natty

eerste 2 maanden kloten en niet echt aangekomen, meer gedefinieerd alleen. eerste paar kilos +-3kg, nog steeds super skinny en te zien dat er iets van vet af is (en ik denken dat ik onder de 10% bf zat whaha na 8 maanden de eerste echte gains, ik kan mn physique beter zien worden en kleding...

De stelling spreekt voor zich. Eenieder kan forumleden voordragen en bij concensus en instemming van de mods kan een banner verkregen worden. Het zou grappig zijn als @Mister TN zo'n banner zou krijgen. Daarnaast wil ik om te beginnen graag @Schwarzeneggertje nomineren. :trollface:

1

Dag beesten Ik merk de laatste paar maanden dat mijn haar wat dunner word en ik ook wel wat haarverlies heb. Ik ben 21 en sport nu 10 maanden vollop. Ik slik wel multivitamine en heb een schoon dieet. Slaap zou wat beter kunnen maar afgezien van dat zie ik geen reden waarom mijn haar zo...

Skatermarvin's way to 90kg Na de fotocontest ben ik besmet geraakt door het loggen, vind het leuk om bij te houden en mezelf elke week proberen te overtreffen. Hier nog even het begin uit de contestlog en de eindfoto's Hey DBB'ers, Ook ik ga hier m'n log bijhouden! Ik ben Marvin en ben sinds...