MuscleMeat

overbelasting

  1. HarrySpotter

    Tinteling bicep

    Hallo, in het kort heb ik een medische vraag waar in met googelen (nog) niet verder kom en wil het dus graag hier vragen. Context: Doe inmiddels een paar jaar gewichtstraining, doe altijd warmups, geen pre-workout of andere middelen. Probleem: brandend/prikkelend gevoel in de arm met bicep...
  2. R

    Overbelaste kuitspieren

    Hi allemaal, Sinds ca. 1 jaar heb ik last van overbelaste kuitspieren (zeurende pijn tijdens inspanning en rust, wisselende intensiteit). Dit is ontstaan nadat ik na 2x langdurig geblesseerd te zijn geweest weer intensief ben gaan boksen (4-5/week) met onvoldoende opbouw en rust tussen de...
Back
Naar boven