Fitness Seller

powerlifting

  1. tymboo

    Sticky De halter: kenmerken en kwaliteitsverschillen

    DE HALTER De halter: kenmerken en kwaliteitsverschillen. In dit korte artikel wordt beschreven hoe je de kwaliteit van een halter kunt bepalen en voor welke vragen je komt te staan wanneer je zelf een halter zou willen aanschaffen. Het stuk begint met een omschrijving van de kenmerken van een...
  2. O

    Verkocht 150 kg ATX Chrome Calibrated Steel Plates set + ATX Competition Powerlifting Bar 20

    Super mooie schijven te koop Set Olympische calibrated schijven 50 mm Staat: Praktisch nieuw, paar maanden oud Locatie: Gent, BE Reden van verkoop: Mag weg wegens aanschaf bumpers. De set bestaat uit: 150 kg schijven + bar + collars • 20 kg ATX COMPETITION POWERLIFTING BAR • 2 x 25 kg...
  3. M

    Peiling Plaats voor training

    Hallo, ken je een plek waar je momenteel powerlifting kunt trainen? Het kan ook voor particulieren zijn, Natuurlijk tegen betaling
  4. Change of purpose

    Change of purpose

    2018 bk powerlifting vs 2020 mid cut bodybuilding powerlifting: 104.5 - 1431343%bf Bodybuilding: 83 - 13%bf
  5. Caterpillar29

    Doorgaan of stoppen - wat te doen

    Sinds een aantal weken volg ik het Powerlift schema van CalgaryBB. Na een aantal weken merkte ik op dat ik niet meer snel genoeg herstelde om de trainingen bij te benen. Mijn oplossing was een extra rustdag tussen de trainingsdagen te nemen (tr-rest-rest-tr-rest-rest-tr), waardoor ik in plaats...
  6. FreerangeHuman

    Long time lurker, first time poster

    Hoi, 35 jarige Vlaming hier, uit de buurt van Gent. Ik ben al 13 jaar krachtsporter. Ooit begonnen als gymbro, daarna mijn weg gevonden naar powerlifting en gewichtheffen. Dat laatste heb ik 4 jaar in competitie gedaan... Tegenwoordig train ik nog altijd met de focus op de compounds, maar er...
  7. Caterpillar29

    CalgaryBarbell vragen

    Hallo, Zoals te zien in mijn trainingslog volg ik sinds twee weken het 16-week program van Calgary Barbell (op aanraden van een PL-coach). Ik heb echter het gevoel dat ik na de compound-oefeningen nog amper energie overhoud voor de accessoire oefeningen. Zo haal ik bijvoorbeeld niet de 5x10...
  8. Caterpillar29

    Caterpillar's Calgary Barbell log

    Trainingsachtergrond: Begonnen met fitness en calisthenics programma op 72kg (ongeveer jaartje gevolgd), daarna overgegaan naar een Powerbuilding- programma (jaartje)na cutten woog ik 62kg met een vp van 8-9%. Nu weer terug op gewicht aan het powerliften, na een tijdje te stallen op de 5x5 (8...
  9. Starx6673

    Sticky Lijst met gratis schema's voor PL/SM/WL

    Ik merk dat er soms behoefte is aan krachtsport schema's waarvoor niet betaald hoeft te worden. En dan bedoel ik niet de illegale uploads van betaalde programma's op sites als bijvoorbeeld 7Chan, maar programma's die gratis ter beschikking worden gesteld door coaches zelf. Voor het gemak sluit...
  10. S

    Pressing kracht

    Hallo allemaal, Ik train nu iets langer dan 1,5 jaar, 84kg, 1,85cm en ben 17 jaar. Ik heb geen probleem om gewicht toe tevoegen aan mn squat, deadlift en weighted chin up. Ik kan er sowieso 2,5kg per week bij elke lift bij doen. Alleen bij de bench press en overhead press is het echt heel...
  11. J

    Nike weigthlifting shoes / powerlifting shoes

    Hallo, Heeft er iemand van jullie Nike weigthlifing shoes / powerlifting shoes onder de 120 euro? Ik had zelf de Adidas powerlift 4 shoes gekocht, maar deze zijn te smal qua pasvorm.. heb namelijk brede voeten. Heb altijd normale Nike schoenen gehad, maar het aanbod is klein. Of eventueel...
  12. S

    Squat veel slechter dan deadlift

    Hoi iedereen, Mijn squat is erg slecht in vergelijking met mijn deadlift. Ik heb laatst de form van mijn squat aangepast en ben van low bar naar high bar gedaan. Mijn squat is nu 150kg terwijl mijn deadlift 205kg is. Ik ben 1,86cm, weeg 83kg en ben 17 jaar. Ik train iets langer dan 1,5 jaar...
  13. PSYCH955

    Advies omtrent keuze schema

    Een tijdlang heb ik StrongLifts 5x5 en Madcow gevolgd, daarna een eventjes een aantal van Candito zijn gratis schema's. Maar door omstandigheden volg ik nu voorlopig geen vast programma. Ik wil de draad terug oppikken en een nieuw schema starten, maar zie door de bomen het bos niet meer. Ik...
  14. O

    Moet ik me zorgen maken?!

    Laatst zag ik een video waar iemand zich uiterst best deed om een gewicht te benchen maar het liep fout voor diegene. Hier de video: Nu ben ik een beginnende powerlifter en ik probeer af en toe wat ik max kan tillen en bij dat ben ik wel heel hard aan het inspannen maar er is nooit iets...
  15. W

    Verkocht Wahlanders Powerlifting Riem

    Wahlanders Powerlifting Belt (IPF Approved) Maat M (70-95cm) Turqoise Gaat weg aangezien ik een nieuwe belt heb, en deze niet veel meer gebruik. De riem is zo goed als nieuw, en de originele prijs was €186,90. PM maar als je interesse hebt.
  16. S

    Beginnend powerlifter

    Hallo iedereen, ik train nu een jaar en twee maanden. Ik ben net 17 geworden, 1,86m en weeg 87kg. Ik zat er over te denken om misschien te gaan beginnen met powerliften. Nu wilde ik weten wat een beetje goede lifts zijn om met een powerlifting wedstrijd mee te kunnen doen. Mijn lifts zijn nu...
  17. huggybear1968

    Belangrijk Nieuws Proudly presenting: Drug-Free Powerlifting Federation Netherlands

    Het vervolg op: Nieuws - Belgische tak van de WDFPF zoekt Nederlandse krachtsporters die DRUGFREE hoog in het vaandel hebben! PROUDLY PRESENTING: THE DRUG-FREE POWERLIFTING FEDERATION NETHERLANDS Opgericht door en voor natural powerlifters! EVEN VOORSTELLEN: Welkom en leuk dat je...
  18. S

    Lifts 17 jarige

    Hallo allemaal, Ik ben net 17 geworden en train nu net een jaar en ik wilde weten of mn lifts een beetje goed zijn voor iemand van mijn leeftijd: Deadlift: 175kg Squat: 140kg Bench press: 100kg Alvast bedankt voor de reactie.
  19. SPORTJA

    Verkocht Strengthshop womens weightlifting bar 15 kg

    Te koop aangeboden: een strengtshop womens weightlifting bar van 15 kilo. De knurling is nog goed en de sleeves spinnen super zoals je van een weightlifting bar mag verwachten. Meer info : Strength Shop Women's Bastard Bar Prijs is 150 euro. Af te halen in Leiden, Zuid-Holland.
  20. SPORTJA

    Verkocht Strenghtshop Bastard Power Bar (PL en general gym use)

    3 x Strengthshop Bastard Power Bars aangeboden! Bars zijn nog mooi recht, sleeves spinnen minimaal zoals je van een PL bar mag verwachten en de knurling is nog prima! De bars gaan weg omdat de sleeves los zitten. Deze moeten sporadisch vast gezet worden. Voor een home gym natuurlijk hartstikke...
Naar boven