pro

Urs Kalecinski shined on his way to winning Classic Physique gold. Jessica Reyes Padilla claimed the Figure title in San Marcos, Texas. Hiermee pakt Urs zijn deelname ticket voor Mr: O in 2024 2023 Texas State Pro Results Classic Physique: Winner — Urs Kalecinski Second Place — Mehdi...

Ik ben bezig met een zoektocht naar verstelbare dumbells en neigde in eerste instantie naar de ATX Nuobells. Maar ik vind het jammer dat ze niet voorbij 32kg gaan en ben er niet helemaal zeker van dat het mechanisme dat deels van kunststof is wel de tand des tijds gaat overleven. Daarom heb ik...

Hey beste forumleden, zijn er hier medesporters die gebruik maken van de olympia pro app premium. zo ja welke schema's zijn en of vinden jullie aanraders?

Naar aanleiding van recent overleden Pro's op jonge leeftijd, een gezamenlijk topic aangemaakt. John Meadows (49) aug 2021 George Peterson (37) okt 2021 Shawn Rhoden(46) nov 2021 Bostin Loyd (27) febr. 2022 Cedric McMillan(44) april 2022 nu Paul Poloczek overleden op 37 jarige...

Je kent het vast wel. Je zoekt in google naar de workout routine van je favo bodybuilder en je denkt dat ga ik eens proberen. ( met of zonder gear) Ik vroeg me af wie heeft die weleens geprobeerd? ( voor een aantal maanden) Dan bedoel ik zoiets als bijvoorbeeld: - Een benen workout van Tom Platz...

Hi Allen, Ik zou graag op korte termijn een nieuwe smartwatch aan willen schaffen. Voorheen had ik een Huawei gt2. Helaas ben ik deze kwijt geraakt. Ik was altijd best tevreden over dit horloge, maar wil een upgrade. Ik zat te twijfelen tussen de Samsung watch 4 ...

Hoi iedereen, ik ben op vakantie bij mijn schoonouders in Marokko. Mijn schoonbroer heeft een ps4 met resident evil Biohazard. Ik was van plan een nintento wii u of switch te kopen maar mijn dochter van bijna 13 zegt dat ze spellen zoals Resident Evil leuker vindt. Ik begon me dus in te lezen...

Je kwalificeren voor Mr Olympia kan op de volgende manieren: - Een pro show winnen. - Voldoende punten halen door goede bij meerdere pro shows hoog te eindigen. - Top 5 van Mr. Olympia plaatst zich voor het nieuwe jaar. - De winnaar van Mr. Olympia is altijd gekwalificeerd en hoeft dat niet...

Gebruik dit topic om alle IFBB pro shows te bespreken en updates te plaatsen. IFBB pro shows 2021 (tot de olympia): 08-05-2021 - Indy pro 15-05-2021 - New York pro (night of champions) 29-05-2021 - California State pro 26-06-2021 - WOS IFBB pro league Yamamoto nutrition 16-07-2021 - IFBB MR...

Heeft er iemand ervaring met Pivot Fitness Pro Training Bumper plates? Zijn die kwalitatief vergelijkbaar met de ATX Gym bumper plates of andere vergelijkbare bumperplates? Het is voor een home gym. Ik heb voor de rest het meeste materiaal van ATX maar twijfel of best wacht op ATX bumpers...

Na lange tijd zijn de Powerblocks weer mondjesmaat verkrijgbaar. Ik zal niet ingaan op de algemene kenmerken, iedereen kan ze online vinden. Kortweg het zijn hele goede adjustable dumbbells, we vinden ze zoals verwacht uitstekend werken. Maar meestal heeft men het over de EXP dumbbells, de...

Misschien een gekke vraag maar ik vroeg mij af, hoe het kan dat bijvoorbeeld Arnold Schwarzenegger of Ronnie Coleman na hun bodybuilding carrière nog kinderen hebben gekregen? Ik ben begonnen met TRT androgel maar de arts van de Andros kliniek is heel stellig dat als ik dit doorzet ik mijn...

Edit. Too much detail.

Goedendag. Ben van plan te beginnen aan een clean bulk na mijn cutperiode vanaf januari. In januari woog ik een 95kg momenteel zit ik op 88kg en ben van plan dit voor de kuur nog door te zetten tot 85kg. Huidige cut doe ik door middel van Intermittent Fasting op trainingsdagen 20/4 waar ik...

Ik heb deze bar nu ongeveer een jaar intensief gebruikt. Tijd voor een review -Aangekocht via @Fitness Seller. Contact verliep vlot. Levering zoals afgesproken en de bar was zeer goed verpak. -ondertussen regelmatig gebruikt voor squats van 200kg+ en deadlifts van meer dan 260kg (niet door mij...

Voor de leden die graag over Belgisch voetbal ouwenelen.

Ik keek vanmiddag dus zon video van Evan Centopani (IFFB Pro / Olympian ) Toen zij hij dat je je metabolisme kunt opschroeven door in een calorie surplus te zitten maar heel veel Cardio te doen.... Nou zocht ik het op op internet maar vond daar niks over wel over pittig eten enz.... maar niks...

Wie geïnteresseerd is kan dit meelezen. Maandag betekent een fresh day want het weekend is voorbij en sommigen rusten het weekend uit en sommigen weer niet al hoewel. Dit focust especially op de thickness van de rug en detail. En To be honest ik krijg altijd spierpijn van dit. Deadlift...