Hoi,
Heb nu wat meer tijd om alles bij te houden, liep al een poosje met het idee om een logje te openen.
Kijken of het gaat zorgen voor wat extra motivatie, kennis en ideeen.
Train nu sinds enkele maanden push/pull/legs, bevalt goed en ga dit nog een poosje aanhouden.
Voeding:
Eet nu rond de...