Hallo allemaal, ik vroeg mij af of protein shakes voor mij zin hebben.
Ik eet over het algemeen heel slecht (Brood met pindakaas en hagelslag, dat is het wel), maar probeer altijd wel een "gezonde" (Aardepels, erten, vlees, boerenkool met worst, etc) kant en klaren maaltijd te eten voordat ik...