MuscleMeat

shake

  1. M

    Proteine shakes

    Hoi Ik ben sinds een maand bezig met krachttraining en hou mijn voeding bij. Ik kom met mijn voeding op maar 24 gram eiwitten per dag uit, wat dus veel te weinig is (50g per dag nodig ) Is het verstandig om proteine shakes aan te schaffen om de resterende eiwitten aan te vullen? Mvg, Mer15
  2. robertdajong

    Anabolic Halo (PWO)

    Iemand enige ervaring met Anabolic Halo van Muscletech? Gr.
  3. S

    Nog geen eens eiwitshakes en nu al puisten.

    Ik ben sinds een paar weken weer lekker bezig met waar ik een tijdje geleden gebleven was. Qua eten heb ik nergens moeite mee en vind ik het ook allemaal lekker. Echter merk ik nu meteen al dat de puisten(en dan ook nog eens op mijn gezicht...) echt uit de grond omhoog schieten. Op dit moment...
  4. S

    Nog geen eens eiwitshakes en nu al puisten.

    Ik ben sinds een paar weken weer lekker bezig met waar ik een tijdje geleden gebleven was. Qua eten heb ik nergens moeite mee en vind ik het ook allemaal lekker. Echter merk ik nu meteen al dat de puisten(en dan ook nog eens op mijn gezicht...) echt uit de grond omhoog schieten. Op dit...
  5. J

    maag en darmproblemen bij eiwitshakes

    een veel voorkomend probleem maar wat kan je nu het beste er tegen doen ? heb al eens van die superenzymes geprbeerd maar die helpen niks . Wat doen jullie ertegen ?
  6. P

    Eiwitshake met veel eiwitten per shake

    Iemand een shake met veel eiwitten per shake? Neem veel te weinig eiwitten in.
  7. yoshi16

    BCAA's/ EAA's ter vervanging van Whey proteine shake

    Beste mannen van het ijzer, Ik train inmiddels al zo' n 4 jaar. Heb in al die tijd amper supplementen gebruikt behalve een paar keer creatine en religieus proteinshakes. Nu ben ik sinds kort herstellende van een blessure waarbij ik last had van mijn gewrichten en pezen. Enerzijds te...
  8. Newton

    Maaltijd vervangen met shake?

    Hallo ik heb nog een vraagje. Vanwege mijn werk heb ik niet altijd genoeg tijd om mijn voormiddag- of namiddagmaaltijd te eten (respectievelijk kip en tonijn). Mag je een maaltijd vervangen door een weight gainer of proteine shake? Of is dit te veel van het goede? Ik neem s’morgens al 2...
  9. R

    Herstellen van cardio met eiwitshakes

    Hi, Ik ben laatste maanden vrij actief bezig met hardlopen. Elke dag 30 min (7km) hardlopen. Ik merk dat me spieren niet genoeg eiwitten krijgen om te herstellen. Ik krijg advies om eiwit shakes te nemen... (Als extraatje) Uiteraard heb ik eerst onderzoek op internet gedaan naar het...
  10. J

    Ontbijt vervangende shake?

    Dag iedereen, Het is door verscheidene redenen meer dan 4 jaar geleden dat ik nog "deftig" ontbeten heb. Mensen die voor lange tijd niet ontbeten hebben weten dat het niet makkelijk is om in 1,2,3 een goed ontbijt binnen te werken. Dus nu is mijn vraag kan er iemand mij een shake aanraden die...
  11. robertdajong

    Eiwitshake

    Welke momenten zijn het beste aan te raden om een eiwitshake te nemen?
  12. C

    Nieuw met pre-workout shakes en eiwit shakes

    Hallo DB, Ff een kleine intro: Mijn naam is Chris, ik ben 16 jaar oud en doe nu ongeveer 9 maanden aan krachttraining, eigenlijk al 12 maanden, maar sinds 9 maanden echt serieus bezig en heb ik zo een schema. Aangezien ik gemiddeld gezien niet het aantal eiwitten binnen krijg als dat ik...
  13. LaraMoustache

    Eiwit shakes zonder suiker, zoetstoffen en andere troep

    Heey! Ik ben opzoek naar een eiwit shake zonder suiker, zoetstoffen, smaakjes, en verborgen suikers. Na mijn grootte zoektocht op het internet heb ik maar 1 product gevonden (sunwarrior) . Misschien kijk ik wel verkeerd dus de vraag aan jullie of iemand nog een paar prudcuten weet.
  14. robertdajong

    Shake voor bij het ontbijt.

    Hallo, Ik ben nieuw op dit forum en val meteen met de deur in huis. Mensen die bekend zijn met B&F, hebben daar vast wel eens gelezen over bepaalde shakes voor bij het ontbijt. Mijn vraag is dus ook, Is Fitness Meal ook te gebruiken (bij) het/als ontbijt? Of kan je dan beter gaan voor Sports...
  15. C

    Na KT cardio, daartussen shake?

    Ik wil wat vaker aan cardio gaan doen na mijn krachttrainingen. Misschien een domme vraag, maar is het handig om na je krachttraining snel een shake te nemen en daarna cardio te gaan doen? Of erna? maakt dit wat uit? Cardio sessie duurt circa 20 mins.
  16. Psvcr7

    Eigen post workout shake

    Wat gebruiken jullie na de training? Ik heb eerst magnificent gebruikt maar dacht erover na om zelf een shakeje samen te stellen: 30gr whey 30gr dextrose 30g ultra fine oats Nog andere toevoegingen?
  17. Jordi96

    Eiwitshakes van de Action?

    Iemand ervaring met deze eiwitshakes? Graag jullie meningen. Prijs is erg mooi voor een instant-shake. http://etenenliften.com/review-muscle-support-eiwitshake/
  18. Gh0st

    Maaltijdvervangende shakes?

    Een vriend van me maakt maaltijdvervangende shakes voor sporters, zeg maar soylent alleen dan met een 50-30-20 balans. Ik heb t zelf geprobeert en het smaakt ook nog best aardig. Wat is jullie mening hierover? Is t handig als post-workout?
  19. B

    Whey Shake

    Is er een andere manier om goedkoop aan eiwit te komen? Heb nu al tig shakes geprobeerd en heb alle potten er nog bijna vol staan.. Zelfs variety packs geprobeerd.. Al helemaal sochtends krijg ik het niet weg, soms als ik honger heb lust ik het een beetje..
  20. brian0206

    Whey shake voor de training

    Volgens mij al eerder aangekaart hier, maar weer een leuk onderzoek: http://www.ergogenics.org/achttien-gram-whey-voordat-je-gaat-trainen-verhoogt-vetverbranding.html
Back
Naar boven