te groot

Goeiemiddag allemaal! Na lange tijd af en toe wat te hebben meegelezen hier, en zelf aardig wat progressie te hebben gemaakt, heb ik een vraag voor mijn trainingsmaatje waar ik zelf nog niet echt een goed antwoord op kan geven. Even wat achtergrond informatie; Het gaat om een jongen van net 23...

Hallo allemaal, Recentelijk mn homegym wat geupgrade met behulp van marktplaats, zo ook mijn bench. Van een merkloze naar de inspire SCS (in zeer goede staat). In basis geweldig, maaaar.... Door een zeer beperkte ruimte staat de bench aan de ene kant tegen de muur, en aan de andere kant tegen...

Beste mensen die me willen helpen :), Ik heb pas geleden een halter en schijven besteld van 30mm. Ik heb een halterbank met leg curl op het oog van gorrila sports. Alleen het probleem is dus dat het een stang heeft van 25mm. Denken jullie dat dit problemen gaat veroorzaken? Alvast bedankt.

Bodybuilding is mijn passie, mijn leven en dit staat altijd op nummer 1. Ik maak alleen steeds vaker mee dat meiden me te groot vinden, met name jonge meisjes tussen de 18 en 25 waar mijn voorkeur vooral naar uit gaat. Dat is dus echt KUT. Had een super leuk meisje ontmoet en goede band mee...

Dag, Heb nu langer dan 2 jaar last van mijn linkerschouder. Bench press is teruggezakt van 130 naar onbestaande en alledaags trainen wordt steeds meer beperkt. Korte situering: ik heb altijd al last gehad van hypermobiliteit. Mijn knieën kraken constant, mijn heup verlaat vaak de kom en nu...

Beste DBB'ers, ik ben al erg lang goed aan het trainen met voedingsschema en goede training. Na 1 jaar valt mij op dat mijn schouders echt enorm zijn vergeleken met mijn armen en borst. Ook zegt iedereen tegen mij dat ik enorme schouders heb vergeleken mijn biceps. Verder heb ik een tijd...

goeden avond, Ik krijg me Exel bestand niet upgeload op het forum. (het is te groot) Ik had dit schema van iemand hier op het forum gekregen (sheet). In dit Exel bestand staat het vol van voeding om zo je eigen schema te maken. Alleen nu is hij te groot om op het forum te uploaden. Mijn...

Ik zie dit behoorlijk vaak langs komen , kan iemand mij uitleggen wat voor problemen er zijn met 10kg schijven op je dumbbell stang ??? Want ik keek naar afmetingen van de standaard 30mm rubberen schijven op fitness seller en het scheelt 4 cm met de 5kg schijven 2cm aan elke kant dat de diameter...

Hey, Mijn armen zijn erg uitverhouding met de rest van mijn lichaam, dus sinds een maandje doe ik nog maar 1 oefening voor me biceps en triceps maar toch blijven ze nog een klein beetje groeien lijkt het. Wat kan ik het beste doen op me biceps en triceps iets te laten krimpen? In een keer...

Hoi iedereen, Sins kort wil ik gaan bodybuilden, maar ik eet af en toe nog veel te veel. Hebben jullie goede tips voor me?

Hoi iederen, ik ben hier nieuw, heb al veel gelezen hier maar kga nu effectief iets posten ook. Ik train nu bena een jaar en heb al veel vorderingen gemaakt ik kwam van een 72kg.. en zit nu op 82kg, vetpercentage in mijn gym laten meten en had 9.3% nu had ik nog wat vrage ivm met mijn schema...

Na een tijdje met Eckhart Tolle in zee te zijn geweest heb ik nu toch mijn bedenkingen gekregen rondom zijn leer het ego los te laten, te leven zonder ego.. Volgens mijn psycholoog waar ik 1 keer om de 3 weken naar toe ga is het beter een te groot ego dan een te klein ego te hebben, wat denken...

Hallo, Mijn trapezius groeien nogal uit proportie van de rest van mijn fysiek. Ik train ze eigenlijk nooit maar pak ze denk ik mee bij schouder en rug oefeningen. Alleen groeien die klote dingen echt uit de hand en begint er niet uit te zien. Mijn vraag is nu hoe ik dit kan beperken (of...

smaken verschillen zeggen ze altijd ok deze reet is een beetje groot maar ik denk dat vele mensen stiekem wel een zware treinrit willen meemaken op deze reet . Dus mensen wat is jullie mening over deze reet ?

ik heb een foto gemaakt met de webcam en die wil ik als avater op me msn zetten maar dat verdomme plaatje is te groot hoe krijg ik dit plaatje goed in beeld? iemand?

heb beetje probleempje ik ben zo beest geworden ik kom niet meer door de deur dus ik dacht ok np ik ga gewoon zijdelings weetjewel maar mijn pecs zijn te bruut dus ik kan nu niet meer door de deur moet naar de wc is echt erg iemand tips?

Hallo iedereen ! Ik heb een vervelend probleem. Mijn bovenste buikspieren zijn te groot ! Hierdoor lijkt het net alsof ik een dikke buik heb als je van de zijkant/voorkant kijkt. Mijn vetpercentage is wel wat gestegen omdat ik meer voeding nuttig, maar dit is nog steeds laag, je ziet m'n...

Stelling: moderne bodybuilders worden te groot. Eens of oneens? Geef je mening.

Hey, Ik ben net begonnen met fanatiek trainen en ben meteen op iets gestuit wat mij toch wel tot nadenken heeft gebracht. Een vriend van mij die traint al een geruime tijd erg fanatiek. Ziet er ook goed uit, veel massa enzo. Nou ging hij laatst naar de WC 's nachts om te plassen en hij is...

Ik keek net een beetje rond op internet naar echt grote bb. En toen zag ik foto's zoals bv. Ronnie Coleman, om als voorbeeld te nemen. Hij is gewoon beestig, maar mijn vraag dus: Wordt het dan op een gegeven moment niet ongezond als je er zo beestig uitziet en al dat gewicht, kan je lichaam dat...