-
Volg het forum via Google Nieuws
volledig
-
Schema: Heb ik alles volledig aan oefeningen?
Wat ik mijzelf afvraag over trainingsschema's, vervangt hetgeen van de eerste afbeelding mijn schema van de tweede afbeelding wel 'volledig'? In de eerste afbeelding worden meer spiergroepen getraind; en het is lekker kort. Maar, ja, is de training de eerste afbeelding of de tweede afbeelding...- Meloen IJs
- Topic
- beginnersschema lineaire progressie novice schema schema opstellen spierggroepen trainen training volledig
- Reacties: 8
- Forum: Trainingsschema's en Programma's
-
HLM workout
Beste forumleden, Ik wil graag een HLM workout gaan doen omdat ik denk dat de dynamiek van de workout erg fijn is. Nu heb ik zelf dit schema gemaakt en ik vroeg me af of dit goed verdeelt is of dat is iets kan verbeteren/aanpassen. Alvast bedankt! Maandag: Heavy 3x5* Workout A: Squat Bench...- Arata
- Topic
- hlm schema volledig workout workoutschema
- Reacties: 5
- Forum: Trainingsschema's en Programma's
-
A
Volledig gebalanceerde kuur? Meningen/kritiek gevraagd
Beste forumleden, Nadat ik een lange tijd heb gespendeerd om zoveel mogelijk informatie op te doen over ASS ben ik tot (imo) een duidelijk en overzichtelijke kuur gekomen. Hierbij probeer ik op alle vlakken beschermd te zijn en er voor te zorgen om mijzelf zo goed mogelijk te voelen tijdens de...- Ano_165814
- Topic
- kritiek kuur mening overzichtelijke kuur pct precies sustanon volledig
- Reacties: 16
- Forum: Anabolen