ziek

Hallo Ben nieuw op dit forum dus zal me eerst ff voorstellen :) 23 Jaar Doel powerbuilding maar meer powerlift gericht. Stats Squat 210 Bench 165 Deadlift 290 1.83 90 KG 15% bf Class -93 Ik heb jullie advies nodig. Afgelopen maanden loop ik tegen een enorme frustratie aan aan Ik ben in...

Beste leden, Ik ben 4 weken geleden gestart met mijn eerste kuur. Deze ziet er als volgt uit: 250mg test ew 1-12 400mg bold ew 1-12 Winstrol 40 mg ed 1-4 Proviron 50 mg ed 1-12 Nu heb ik me een week geleden al een beetje ziek gevoeld (warm benauwd grieperig hoesten keel pijn moe/lui) NIET...

Hey allen, Momenteel zit ik met een probleem waar ik mij best veel zorgen over maak. Een periode terug heb ik mijn eerste kuur gedaan en hiermee nice results behaald. Zo n toename van 10kg aan spiermassa en 1kg aan vetmassa. Nadat ik stopte met de kuur (halverwege november) had ik een kleine...

Na dat ik mezelf uit een 'dipje' heb getraind word ik nu ziek, nou vroeg ik me af of jullie enige tips hebben? Rust nemen, bepaalde vitaminen, meer fruit? Etc. Ik heb weinig zin om weer in een dip tekomen want trainen gaat eindelijk zoals het hoort! Dus kom maar op met jullie tips:D