1/4 v bulk: foto'tje

[Joop68]

Zit nu op 72kg
Ik hoop de 75 te halen tegen het einde v m'n bulk

Kom op met de kritiek!
editje

 

[lionel]

Zier er goed uit, man. Ik geef je eerder 80 kg dan 72 kg, wat is je lengte? Op hoeveel bf% zit je nu? Voor een nog beter beeld kun je wellicht ff een front pose doen.

 

[coltivatore]

onderrug en hamstrings kan iets beter lijkt me
voor de rest ziet t r top uit
je linkerarm lijkt wel monsterlijk groot op een of andere manier trouwens op de foto :d
is dit naturel trouwens?

 

[Hairpharma]

Wat is je lengte?

 

[Joop68]

1m70

Ok, ik maak even wat andere pics.

 

[Joop68]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
beide armen zijn even groot
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Aan de hamstrings moet idd nog veel gewerkt worden maar het valt wel mee

 

[bur]

gaat goed man, keep it up. Onderrug heeft nog wat werk nodig.

 

[(Soulfly)]

Zeer nette fysiek tot welk percentage wil je gaan?

 

[Joop68]

Ik probeer gewoon zo veel mogelijk kwaliteitsvoedsel te eten en zo aan m'n Kcal-inname te voldoen

 

[Milky]

Benen zien er ook goed uit! Mooi gelijnd! Toppie

 

[Guillermo]

Wat is je huidige vetpercentage? Je ziet er zwaarder uit dan 72 kg!

 

[(Soulfly)]

Ik probeer gewoon zo veel mogelijk kwaliteitsvoedsel te eten en zo aan m'n Kcal-inname te voldoen

oef heb weer es verkeerd gelezen .
Ik las 1/4 van de cut in plaats van de bulk.

my bad...

 

[johndope]

dat zijn 72 harde kilo's hoe oud ben je

 

[Beast N°1]

hoeveel meten je armen??
ben je aan het kuren nu of doe je het naturel?

 

[Moob]

lekker bezig!

leuk detail ook: foto en medaille aan de muur.

 

[downloadking23]

Tering ... waarom zijn jullie allemaal zo groot en wil het bij mij niet

Ziet er goed uit Willem!

 

[eddycaminos]

rug ziet er goed uit... niet verkeerd zeker niet voor 72kg

 

[Joop68]

ok bedankt voor de positieve antwoorden!

Ik zit denk ik op 10%bf (is maar een gedachte)
ben nu 22jaar

zit nu aan 1/4 v m kuurtje (Dec-T)en volgende week boost ik even met IGF en CREA(1ste keer)

Indien iemand een andere pose wilt zal ik ze wel maken

 

[Joop68]

ah ja en de armen meten koud 40,5cm

 

[NathanSan]

Zeer goede vorm.

Op alle fysieken valt wel wat aan te merken, maar ik zie toch niet veel mis hieraan.

Vollen bak goe bezig mateke