Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Ja maar het gaat ons er niet om wat mannen vinden XXL. Denk ik, toch Linda? Ik train absoluut niet voor het mannelijke geslacht.
Haha XXL, you like it I guess Geniet nog maar even, ik haal hem zo weer weg, haha!
Maar dat je zegt dat je houdt van wat meer vet en dan jouw reactie bij m'n foto doet mij dan weer denken: ****, ik moet echt snel wat vet kwijt, stom he?
@ unicorn.
nee. heb nog lekker geturnd op dat gewicht xD.
sterk lijf. daarom kan ik t ook niet accepteren dat ik nu zwaarder ben.
omdat ik toen ook nog goed functioneerde.
bij mij werd gemeten met tanita. kreeg geen bonnetjes. te laag in vet.
maar mn VVM is gelijk gebleven. t is dus echt puur vet. en dat is frustrerend.
Spieren zijn geen gebakken lucht en nemen ook volume in beslag.Nee, ik hou van atletisch en droog. Vind ik mooi. Dus daar doe ik mn best voor. Lastige is wel dat ik echt pertinent in centimeters minder omvang wil hebben (bij de taille, benen en heupen). Door krachttraining ben ik wel droger geworden, maar ben ik gek genoeg niet smaller geworden qua centimeters.
Bedankt XXL, ja ik weet dat andere vrouwen graag wat slanker willen zijn, maar het is gewoon mijn persoonlijke smaak. Plus ik ben in korte tijd best aangekomen en dat is wat ik eraf wil. Alleen dat en niet daaronder.
Ik weet ook wel dat het bij ouder worden hoort, iets vetter worden, maar moet je dat accepteren? Nou, ik niet hoor!
Ik denk dat dit al wel genoeg gegeten wordt.
alleen gebakken vlees gaat de keel ook zo uithangen he
vezels gaan vaak gepaard met zetmeel. dus veel zijn er niet.
Koolsoorten bevatten veel vezels. broccili is een goed voorbeeld met 4,5 gram per 100g.
bij drogist hebben ze ook vezelpreparaten. zou je kunnen proberen.
komt dit bekend voor?
dit zullen best onverteerbare koolhydraten kunnen zijn.
staat er een voedingswaarde op de verpakking? de energetische waarde?
Nou daar kan nog best wat groenten in!
kommer is zoals water. dit is te verwaarlozen. 0.3 gram per 100.
spinazie, wortelen en spitskool!
wie vult aan?
|Haha!
I hear you girl! Al denk ik dat heeeel veel mensen hier een eetstoornis hebben hoor, alleen bij ana is het verkeerd en in dit licht is het dan ineens wel weer verantwoord. Maar goed.
Ik kom daar ook vandaan en ik heb ook moeite om 'normaal' met eten om te gaan, zeker omdat ik dat eigenlijk ook helemaal niet wil, omdat ik nog steeds wil 'afvallen' (niet in gewicht dus, maar gewoon strakker worden en vetjes weg).
Heb je in een kliniek gezeten? Dat keto voorschrijft dat een tijdje heel weinig carbs moet eten klinkt dan heel tegenstrijdig he? Word je niet moe van nog steeds eten tellen en niet gewoon spontaan eten? Ik wel namelijk. Maar goed, ik doe het toch. En inderdaad lastig dat iedereen weer wat anders zegt he? Frustrerend.
Ik doe met je mee vanaf morgen! Verschil is alleen dat ik vind dat mn spiermassa wel genoeg is en ik nu enkel nog mn vetjes eraf wil branden . Ik kreeg opmerkingen dat mn benen wel erg 'vol' zijn, terwijl er niet echt veel vet op zit, dus ik moet nog even kijken wat ik daarmee aan moet. Wellicht meer cardio en doorgaan met KT voor mn bovenlijf en voor mn benen meer pilatesachtige oefeningen.
Liefs!
die tanita was een speciale. die klopt ALTIJD. 100% geijkt ofzo.
maargoed. wij houden gewoon neit van vetjes .
die tanita was een speciale. die klopt ALTIJD. 100% geijkt ofzo.
maargoed. wij houden gewoon neit van vetjes .
---------- Toegevoegd om 17:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:17 ----------
ik loop achter xD. maar ik wil een wasbordje. en 1 januari heb ik m. okee? xD.
Doperwtjes? Rucola? Aubergine?
Letten jullie op GI-waarden? Sommige veodingsmiddelen zijn laag in KH, maar weer hoog in GI-waarde, dus grote invloed op je bloedsuikerspiegel.