XXL Nutrition

1 jaar transformatie

Bezoekers in dit topic

Cocoon92

Novice
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
20
Karma
12
Lengte
1m98
Massa
91kg
Bij deze mijn 1 jaar transformatie.
Op de voor foto woog ik 76 kg, heb toen gebulkt tot 87 kg. Daarna beginnen met cutten weeg nu (nieuwe foto) 82 kg.

Is dit goede progressie voor een jaar?
A1CCBEC6-64BC-4B52-9786-2C57FB69ADF9.jpeg

5716A3C8-5FB7-4480-BD15-089F75BFC74D.jpeg
 

Bullshark

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
5 mrt 2022
Berichten
4.473
Karma
3.487
Lengte
1m76
Massa
95kg
Vetpercentage
12%
Mooie nieuwe smartphone ;)
 

RonReves

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
20 nov 2019
Berichten
5.095
Karma
4.933
Lengte
1m87
Massa
93kg
Vetpercentage
12%
Ziet er goed uit voor één jaar :thumb:
Vroeger al eens gefitnessed?
Hoe gaat het met de benen?
 

ak

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
7 mei 2021
Berichten
5.634
Karma
11.441
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Netjes gedaan.
 

IkWilGrootWorde

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 jul 2011
Berichten
3.733
Karma
1.725
Lengte
1m75
Massa
81kg
Vetpercentage
10%
Goede prestatie neergezet. Ben benieuwd naar het volgende jaar
 
OP
C

Cocoon92

Novice
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
20
Karma
12
Lengte
1m98
Massa
91kg
Ziet er goed uit voor één jaar :thumb:
Vroeger al eens gefitnessed?
Hoe gaat het met de benen?
Ja met zijn ups en downs dan eens een paar maanden dan weer jaren niet dan weer paar maanden… dit is eigenlijk de eerste keer dat ik er heel serieus mee bezig ben qua voeding & rust en ben van plan niet meer te stoppen nu 😁
Benen gaan ook goed zal in de loop van de week eens een foto maken doe upper lower split dus ze komen 2x per week aan bod
 
Naar boven