Fitness Seller

150 healthiest food on earth

Bezoekers in topic

Aequitas

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mrt 2007
Berichten
594
Karma
0
Heeft er iemand ervaring met het boek "The 150 healthiest food on earth" van Jonny Bowden? Ik las een artikel opT-nation erover en leek me interessant maar ik weet niet of het de moeite waard is aangezien het niet goedkoop is :)


Boek op bol.com [Link niet meer beschikbaar]


Artikel op T nation http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=2429837
 

Maiskorrel

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
10.437
Karma
128
Mooi trainingsmateriaal :scratch:


And by the way, I don't think whole grains are that much better than the crappy kind. They're only marginally better. They still have about the same effect on blood sugar -- they only marginally lower glycemic load. They still affect people who are gluten-sensitive, and they still have the same effect as far as bloat goes


Dit vind ik toch wel merkwaardig
 

Aequitas

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mrt 2007
Berichten
594
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Maar hij zegt volgens mij ook dat de inhoud van 'whole grains' vaak slechts beperkt is.
 

TheRipper

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 mei 2007
Berichten
1.957
Karma
7
Als je een goed boek over voeding zoekt, raad ik John Berardi of Lyle McDonald aan.
 

Naar boven