MuscleMeat

150 healthiest food on earth

Bezoekers in dit topic

Aequitas

Dutch Bodybuilder
10 jaar lid
Lid sinds
8 mrt 2007
Berichten
594
Waardering
0
Heeft er iemand ervaring met het boek "The 150 healthiest food on earth" van Jonny Bowden? Ik las een artikel opT-nation erover en leek me interessant maar ik weet niet of het de moeite waard is aangezien het niet goedkoop is :)


Boek op bol.com [Link niet meer beschikbaar]


Artikel op T nation http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=2429837
 
Mooi trainingsmateriaal :scratch:


And by the way, I don't think whole grains are that much better than the crappy kind. They're only marginally better. They still have about the same effect on blood sugar -- they only marginally lower glycemic load. They still affect people who are gluten-sensitive, and they still have the same effect as far as bloat goes


Dit vind ik toch wel merkwaardig
 
Maar hij zegt volgens mij ook dat de inhoud van 'whole grains' vaak slechts beperkt is.
 
Als je een goed boek over voeding zoekt, raad ik John Berardi of Lyle McDonald aan.
 
Back
Naar boven