16 jaar -- 3 maand verder (vergelijkingkje)

[cubedude]

Hoi

mijn vorige fotosessie was hier te vinden: http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?t=34985

Nu zijn we zo'n 3 maand verder en maakt het dat ik zo'n 6 maand train...ietsje meer...
Ben wat vetmassa verloren, heb dan ook een voedingsschemagevolgd gedurende 1.5 maand(maar door problemen, drukte en dergelijke niet kunnen verder doen.) Nu in de zomer train ik vrij lastig en moeilijjk aangezien ik een week 4 maal ga en de andere week helemaal niet...(gescheiden ouders, kan er niet trainen)

Ikzelf had toch wel meer verwacht, maar ik moet erbij zeggen dat ik me ook wil focussen op een wasbordje, kan er niet aan doen, ik moet en zal het hebben... Ik heb ook veel cardio(lopen en crosstrainer) gedaan, conditie is naar mijn mening goed tot zeer goed. Begrijp wel dat ik niet echt intensief een bepaalde spiermasse heb kunnen doen door problemen en tijdsgebrek. Maar ik ga door

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
toen(hierboven)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
nu(hierboven)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
toen(hierboven)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
nu(hierboven)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
toen(hierboven)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
nu(hierboven)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
toen(hierboven)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
nu(hierboven)

[Afbeelding niet meer beschikbaar] nu, vandaag getraind :s

Benen zijn dankzij het lopen en dergelijke deftig, laat ik een andere maal zien

 

[Peppino]

ik zie niet veel verschil in spiermassa.... blijven trainen dus.. en niet alleen dat wasbordje

wat is er nou mooi aan een wasbordje als de rest minder is?

 

[Peoples]

Waar zijn je tieten

 

[cubedude]

had ze al een week niet getraind, maar ze zijn idd veel te hard achteruitgegaan...

 

[brobro]

je bent veel vet kwijt zo te zien.
kdenk dat je ook veel vet op je borst had zitten, en dat dat nu weg is.

 

[LammeTak]

Allemaal kruisjes

 

[saa]

idd, zie geen foto's

 

[qwert55]

Weinig kruisprogressie!!!

 

[cubedude]

zou je zo op het zicht kunnen zien hoeveel BF iemand heeft? Ik zou het echt niet weten, op de fitness hier is er niets om dat te meten of dergelijke...

 

[willem9]

Veel vet verloren!

 

[bartp]

Stuk droger geworden! Maar nu massa.

 

[Samu]

Stuk droger geworden! Maar nu massa.

Agree. Maar nette vooruitgang hoor!

 

[cubedude]

Bedankt, vanaf de maand september ga ik me op dat focussen...

 

[spiertje16]

kzie niks

 

[marjon]

kzie ook niks

 

[Sebah]

idem dito

 

[Anoniem1983]

Je kan op het zicht niet precies zien hoeveel iemands vetpercentage is.
Je kan natuurlijk wel een ruwe schatting doen vaak

 

[Sboy]

geen fotos? alleen rode kruisejs
??

 

[Anoniem_1985_2]

Ik zie alleen kruisjes.

 

[wazzup]

Nou, succes dan maar verder he.