- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
60 kg squat rekening houdend met jouw gewicht en leeftijd is gewoon goed hoor. quads/hamstrings kan je ook apart sterker laten worden door deze te isoleren. Zal je zeker profijt van ondervinden tijdens je squats, niet enkel qua kracht maar ook stabiliteit.Hey! Vandaag en gisteren geen fijne straining gehad ..... ik kon vandaag amper 60 kilo 6 keer netjes squatten en de rest ging ook een stuk minder ..... heeft iemand tips hoe ik die squat beter en sterker krijg ik wil toch langzaam die 60 4x 10 kunnen doen maar het blijft zooo moeilijk ...... Ik eet nog steeds goed al denk ik dat ik nog iets meer kan eten want heb vaak honger hihi grappig hoe dat werkt dat ik nu zoveel honger heb en eerst niks door mn keel kreeg kan iemand mij uithelpen.
Best wel creepyFuck de regels.....
Ik zie een heel mooi meisje van 16 jaar die vriendje's voor het uitkiezen heeft. Ze heeft kracht wat stoer is en kan daar mee pronken.... Dan komt ze onder het juk weg van haar ouders en leeft haar eigen leven. Dit is een mooi meisje en komt er wel. Ik vind haar niet extreem mager of wat dan ook, ik vind haar mooi. Ze is slim genoeg om te weten waneer ze de boel gaat verneuken en haar lichaam naar de klote jaagt.