Hallo,
Ik zou binnen 2 maand graag beginnen met een eerste kuur:
week 1-10 TestE 500mg pw
Week 1-4 dianabol 30-40mg pd
week 12-15 nolvadex 20mg pd
Ik train al 3-4 jaar en kom al 1 jaar niet meer bij. Ben +18kg gegaan in die periode ervoor in totaal.
Nu vroeg ik me af wat volgens jullie een goed trainingsschema zou zijn qua training. 't Is om zoveel mogelijk massa bij te komen uiteraard.
Want langs de ene kant hoor ik 2-tal keer per week elke spier trainen. Anderzijds hoorde ik 1x per week elke spier trainen.
Gezien ik optimaal wil profiteren van de kuur vroeg ik me af of jullie me wat advies konden geven qua trainingsschema en dergelijke dan.
Voedingsschema komt later nog!
Bedank.
Ik zou binnen 2 maand graag beginnen met een eerste kuur:
week 1-10 TestE 500mg pw
Week 1-4 dianabol 30-40mg pd
week 12-15 nolvadex 20mg pd
Ik train al 3-4 jaar en kom al 1 jaar niet meer bij. Ben +18kg gegaan in die periode ervoor in totaal.
Nu vroeg ik me af wat volgens jullie een goed trainingsschema zou zijn qua training. 't Is om zoveel mogelijk massa bij te komen uiteraard.
Want langs de ene kant hoor ik 2-tal keer per week elke spier trainen. Anderzijds hoorde ik 1x per week elke spier trainen.
Gezien ik optimaal wil profiteren van de kuur vroeg ik me af of jullie me wat advies konden geven qua trainingsschema en dergelijke dan.
Voedingsschema komt later nog!
Bedank.