1e kuur om mee te beginnen lekker na de vakantie ;)

[Celiberus]

11 kg

 

[Mickey86]

11kg

 

[ikzelf]

Zag een opmerking van inleveren definitie.. Na je kuur trekt dat weg en waarschijnlijk sta je niet veel vetter dan voorheen.. 11 kilo gaat lekker.. probeer toch zo acht kilo vast te houden zou ik zeggen.. succes

 

[Celiberus]

Ja heb al de extra eiwitten vitamines en gainers in huis gehaald . Ook proberen op te vangen met n.o explode . Plus gewoon de eten vast houden

 

[Celiberus]

Helaas is het niet helemaal soepel gelopen tussen het vrouwtje en mij dus laat nu door een kameraad me injecteren .
trainen gaat heerlijk geweldige pomp nu steeds en mn spieren worden wat harder . gewicht neemt nog iets langzaam toe .