Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Hallo fanatieke bodybuilders ik wil jullie een foto laten zien van mijn progressie ik ben benieuwd wat jullie ervan vinden op beide fotos ben ik evenzwaar
Hallo fanatieke bodybuilders ik wil jullie een foto laten zien van mijn progressie ik ben benieuwd wat jullie ervan vinden op beide fotos ben ik evenzwaar
Links zie je je bovenste 2 buikspieren doorkomen, en rechts ook. Maar het zal wel aan mij liggen. Ik ben ook niet meer helemaal nuchter op dit tijdstip.
Links zie je je bovenste 2 buikspieren doorkomen, en rechts ook. Maar het zal wel aan mij liggen. Ik ben ook niet meer helemaal nuchter op dit tijdstip.
Haha nee. Mijn goals zijn 40 kg incline dumbell press 150kg squat en 120kg bench. Verder ben ik nu bezig met een lean bulk tracken elke dag max 0.2kg per week aankomen.
Max 10kg aankomen dus rond de 82-83kg stoppen en dan weer cutten. Hopen dat ik rond de 74/75kg droog ben