Na vele jaren trainen wil ik nu eindelijk ook eens wat droger staan! Ik ben zo'n persoon die 'gezegend' is met een enorm trage verbranding en dat werkt me behoorlijk op de heupen! Ik heb al uren aan research gedaan via het web en boeken maar kwam veel tegenstrijdigheden en 'wondermiddelen' tegen. Wat raden jullie me aan om droger te worden Eigen bevindingen,voor- en nadelen...kortom goede raad,want ik zie door het bos de bomen niet meer
Mijn stats:
lengte: 1.85m
gewicht: 105kg
vetpercentage: 25-30%
voedingsschema met energiebehoefte van 2100Kcal.
cardio +/- 3h per week--->lopen
Mvg,
J.
Mijn stats:
lengte: 1.85m
gewicht: 105kg
vetpercentage: 25-30%
voedingsschema met energiebehoefte van 2100Kcal.
cardio +/- 3h per week--->lopen
Mvg,
J.