XXL Nutrition

2 Maandjes goed doorgetraind !

Users who are viewing this thread

Navajo

Novice
Lid geworden
27 feb 2012
Berichten
4
Karma
0
Lengte
1m73
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
70kg
+- 10%

BP 1x 110kg
DL 1x 80kg
SQ 1x 80kg

DSCN0019_.jpg


DSCN0017_.jpg
 

Kurash

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 mei 2010
Berichten
936
Karma
45
Lengte
1m87
Massa
92kg
Vetpercentage
12%
Sterke bench in verhouding tot die andere stats, wel complimentjed
 

EpicCut

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
4 aug 2012
Berichten
330
Karma
3
Lengte
1m80
Massa
78kg
Vetpercentage
11%
Goede schouders zo te zien!
 

DieNase

Forum therapeut
Elite Member
Lid geworden
14 mrt 2012
Berichten
4.259
Karma
1.724
Lengte
1m88
Massa
90kg
Vetpercentage
14%
Hoe kan je bench nou zwaarder zijn dan je squat en deadlift?
 

Sannee

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 jul 2010
Berichten
3.994
Karma
479
Lengte
1m65
Massa
80kg
Vetpercentage
28%
Squat is slecht voor je knieën en deadlift slecht voor je rug, dat snappen jullie toch wel.

:roflol:
 

LapidumSanctus

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
5 sep 2012
Berichten
1.016
Karma
66
Lengte
1m81
Massa
110kg
Vetpercentage
20%
Na twee maanden trainen al een bench van 110?

Respect!
 

DieNase

Forum therapeut
Elite Member
Lid geworden
14 mrt 2012
Berichten
4.259
Karma
1.724
Lengte
1m88
Massa
90kg
Vetpercentage
14%
En voor je ego als je minder squat dan je benched.
 

Nielsj2k

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
15 sep 2012
Berichten
1.807
Karma
60
Lengte
1m71
Massa
75kg
Dit in 2 maanden? wtf
 

wesleyb8

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
21 aug 2011
Berichten
1.873
Karma
3.632
Lengte
1m81
Massa
84kg
Vetpercentage
13%
ik gok op een of andere manier dat hij hiervoor vaker heeft getrained en nu weer serieus begonnen is de laatste 2 maanden, 110 benchen in 2 maanden O_O dat is wel heel ziek

wel respect :D je zal wel een mooi begin fysiek gehad hebben
 
Laatst bewerkt:

wess1988

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
14 jul 2011
Berichten
551
Karma
34
Lengte
1m88
Massa
93kg
Vetpercentage
11%
Here we go again.
 

Amped

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 aug 2009
Berichten
781
Karma
37
FAKE
WELKE KUUR DOE JE
PICS MET SPOON EN PAPIERTJE DBB

Worden de incoming posts, iig als hij dalijk verkondigd pas 2 maanden te trainen :o
 

Ano_72_1

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2009
Berichten
5.417
Karma
960
Lengte
1m80
Massa
85kg
Eerste keer in je leven dat je traint bench je 4x 8 x 50, weekje later 4x8x70 en na een maandje of twee pak je met gemak setjes met 110, Ja toch :p
 
OP
Navajo

Navajo

Novice
Lid geworden
27 feb 2012
Berichten
4
Karma
0
Lengte
1m73
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
ik heb inderdaad voordien ook nog getraind, 2 jaar, paar maandjes, opnieuw en opnieuw maar nu ben ik aan het serieuze werk begonnen, tot nu toe nog zonder kuur! Gr
 

mesoectosaurus

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
22 okt 2012
Berichten
4.648
Karma
586
Lengte
1m80
Massa
82kg
Ik begon met 3 x 8 180kg BP en ben dat nu rustig aan het afbouwen
 
  • Like
Waarderingen: KIKO

wesleyb8

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
21 aug 2011
Berichten
1.873
Karma
3.632
Lengte
1m81
Massa
84kg
Vetpercentage
13%
ik heb inderdaad voordien ook nog getraind, 2 jaar, paar maandjes, opnieuw en opnieuw maar nu ben ik aan het serieuze werk begonnen, tot nu toe nog zonder kuur! Gr

dan heb ik inderdaad goed gegokt :D

---------- Post toegevoegd Sun 30 Dec 2012 om 16:27 ----------

Ik begon met 3 x 8 180kg BP en ben dat nu rustig aan het afbouwen

ik moest hier wel een beetje om lachen hahaha
 

Ano_72_1

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2009
Berichten
5.417
Karma
960
Lengte
1m80
Massa
85kg
Ik begon met 3 x 8 180kg BP en ben dat nu rustig aan het afbouwen


Ja ik had dat ook man, ik ging naar de sportschool en begon met 160 setjes te doen, zeggen ze dat het slecht voor me is, aanhechtingen enzo, nu heb ik afgebouwd en doe ik alleen nog maar dumbbell press met 35 per arm.
 

Beer1989

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
24 aug 2010
Berichten
157
Karma
3
Lengte
1m77
Massa
82kg
Vetpercentage
16%
@ Stumpertjes die hier haten: Stumpertjes
 

Naar boven