AndroidHealthClinic

2 Pro Pics (anatomie) (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Stephen Graham

.
Elite Member
15 jaar lid
Lid geworden
16 mei 2006
Berichten
59.513
Waardering
22.715
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
is het ook dat je specifiek oefeningen voor ieder spierdeel pakt of doe je dat automatisch?
bedoel bij lat dorsi, teres major, infraspinatus. of is bijv pull op genoeg voor alle 3?
 
Je hele rug werkt mee, en ook andere spiergroepen. Maar door de keuze van de oefening, en de manier van uitvoering, bepaal je waar je de nadruk op legt.
 
Bij Kai ontbreekt de erectus citrus sinensis.
 
Thx for sharing! Altijd leuk zo een duidelijk overzicht van spieren met hun benamingen.
 
zit voldoende massa:)
 
Back
Naar boven