Fitness Seller

2 Pro Pics (anatomie)

Users who are viewing this thread

Aniello Dellacroce

Gambino crime family
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2006
Berichten
56.924
Karma
20.267
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

kidmonster

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 okt 2010
Berichten
4.251
Karma
124
Lengte
1m80
Massa
88kg
Vetpercentage
10%
is het ook dat je specifiek oefeningen voor ieder spierdeel pakt of doe je dat automatisch?
bedoel bij lat dorsi, teres major, infraspinatus. of is bijv pull op genoeg voor alle 3?
 

Sport2000

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 nov 2004
Berichten
6.796
Karma
29
Je hele rug werkt mee, en ook andere spiergroepen. Maar door de keuze van de oefening, en de manier van uitvoering, bepaal je waar je de nadruk op legt.
 

Arminius

Humongous Ruler
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
64.710
Karma
30.267
Lengte
1m87
Bij Kai ontbreekt de erectus citrus sinensis.
 

xRoninx

Cool Novice
Lid geworden
29 jan 2012
Berichten
247
Karma
38
Thx for sharing! Altijd leuk zo een duidelijk overzicht van spieren met hun benamingen.
 

sabo

Cool Novice
Lid geworden
12 jan 2011
Berichten
148
Karma
1
Lengte
1m73
Massa
100kg
zit voldoende massa:)
 

Naar boven