- Lid geworden
- 7 sep 2006
- Berichten
- 2.912
- Waardering
- 106
Waar koop jij je kabeljouw het voordeligst in? Hoe maak je hem klaar? koken toch? Zijn er andere vissoorten die eventueel wat goedkoper zijn maar ook zo'n laag vetpercentage hebben (0.6/0.8gr per 100gr)?
Tijdens mijn ontbijt en voor het trainen consumeer ik meestal een flinke portie koolhydraten. Het liefst eet ik dan ontbijtgranen, cereal, muelsi. In mijn quest naar een zo laag vetpercentage d8 ik goed bezig te zijn door dan havermout te eten. Zie ik net dat havermout een vetpercentage van 8gr. per 100gr havermout heeft. Dat is stukken meer dan bijvoorbeeld een gewone muesli of cornflake. Nu heb je dan die Kellogs Special K. die bevat nog maar iets van 0.5gr vetpercentage per 100gr Kellogs. Maar zon doosje kost zon 4€ en is binnen 1 dag op. Word een dure aangelegenheid. Met andere woorden, is dat niet veel die 8gr vet per 100gr havermout?
Volgende vraagstuk. Na mijn training eet ik warm. Dit bestaat dan meestal uit een stuk vis, een steak of kipfilet voor mijn proteinen en een kopje gekookte pasta. Nu komt de vraag, wat is beter, Pasta (macaroni) of Rijst? De voedingswaarden komen ongeveer zon beetje overeen.
Tijdens mijn ontbijt en voor het trainen consumeer ik meestal een flinke portie koolhydraten. Het liefst eet ik dan ontbijtgranen, cereal, muelsi. In mijn quest naar een zo laag vetpercentage d8 ik goed bezig te zijn door dan havermout te eten. Zie ik net dat havermout een vetpercentage van 8gr. per 100gr havermout heeft. Dat is stukken meer dan bijvoorbeeld een gewone muesli of cornflake. Nu heb je dan die Kellogs Special K. die bevat nog maar iets van 0.5gr vetpercentage per 100gr Kellogs. Maar zon doosje kost zon 4€ en is binnen 1 dag op. Word een dure aangelegenheid. Met andere woorden, is dat niet veel die 8gr vet per 100gr havermout?
Volgende vraagstuk. Na mijn training eet ik warm. Dit bestaat dan meestal uit een stuk vis, een steak of kipfilet voor mijn proteinen en een kopje gekookte pasta. Nu komt de vraag, wat is beter, Pasta (macaroni) of Rijst? De voedingswaarden komen ongeveer zon beetje overeen.