20 Kilo afvallen

[start2017]

Hoi,

Ik ben Richard 33 jaar woonachtig in Amstelveen, momenteel weeg ik door een blessure 100 kilo. Mijn doel is op termijn 80 kilo.

Moet haalbaar zijn toch? :-)

 

[marina1975]

Uiteraard haalbaar!

Vooral een goed voedingsschema maken en hard trainen erbij.
Succes!

 

[start2017]

Bedankt Marina ik heb er alle vertrouwen in!