MuscleMeat

200 gr per week

Bezoekers in dit topic

stijn de vos

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
3 apr 2006
Berichten
101
Karma
0
ben nu bezig met clean bulk,kom ongeveer per week zo'n 200 gr aan.
ik voer ongeveer per week 150 kcal bij.
is dit te weinig of is het beter meer kcal per week toe te voegen?
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
82.690
Karma
59.579
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
als ik bulk eet ik gewoon wat ik op kan ;)
 

jones13

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 jul 2007
Berichten
1.273
Karma
0
vreet gewoon alles dat je binnen kan houden persoonlijk ga ik tot ongeveer 5000kal
 

wazzup

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
2 mei 2003
Berichten
34.296
Karma
1.445
Lengte
1m89
200 gram is heel netjes. Hou je vetaanzet in de gaten. Als je te veel vet bijkomt moet je nog langzamer, valt het wel mee dan zou je iets meer kunnen proberen.
 
Naar boven