MuscleMeat

28gr vs 50gr??

Users who are viewing this thread

Arslan67

Cool Novice
Lid geworden
14 jan 2012
Berichten
58
Karma
0
Lengte
1m73
Massa
82kg
hoi..

Op die doos van body en fitshop whey protein staat dat 1 maatschep 28 gram is.. maar als ik die maatschep erbij pak dan staan er lijntjes met verschillende hoeveelheden. Ik doe altijd me poeder tot helemaal boven aan de rand, en daar staat dus 50 gram... Weet iemand welke het nou is???

Misschien een domme vraag,,,
 

D3363

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
12 aug 2012
Berichten
556
Karma
9
Lengte
1m79
Massa
73kg
pak een weegschaal en wat ook kan zijn is dat het 50ml is mijn maatscheppen zijn ook 70ml 30gram
 

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Ff wegen, dan weet je het zeker:)
 

KleineSpanjaard

Cool Novice
Lid geworden
13 jul 2012
Berichten
246
Karma
41
Lengte
1m72
Massa
80kg
50g is geloof ik voor koolhydraten, die zijn wat fijner dus zwaarder met hetzelfde volume.
Aan de andere kant staat als het goed is 30g, dat is dus voor de whey.
 

Prestigio

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
29 apr 2011
Berichten
6.676
Karma
188
Lengte
1m79
Massa
78kg
Vetpercentage
9%
Afgestreken maatschep whey van B&F is 30 gram
 

H1996

Cool Novice
Lid geworden
12 dec 2012
Berichten
107
Karma
1
Lengte
1m80
Massa
67kg
Vetpercentage
7%
Gewoon vol dan glad maken is 30gr
 

Montai

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
8 apr 2012
Berichten
2.506
Karma
292
Lengte
1m83
Massa
80kg
Vetpercentage
8%
Dafuq, ga je nu serieus internet vragen of je een weegschaal moet gebruiken?
 

Remi AFCA

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 dec 2009
Berichten
3.143
Karma
276
Lengte
1m86
Massa
94kg
Vetpercentage
15%

djryan87

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
4 jun 2006
Berichten
4.944
Karma
655
Lengte
1m85
Massa
99kg
Vetpercentage
12%
50g is geloof ik voor koolhydraten, die zijn wat fijner dus zwaarder met hetzelfde volume.
Aan de andere kant staat als het goed is 30g, dat is dus voor de whey.
Dit
 

Prestigio

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
29 apr 2011
Berichten
6.676
Karma
188
Lengte
1m79
Massa
78kg
Vetpercentage
9%
Hoe kun je dan in godsnaam iets met een dieet doen?? Als je niets kan afwegen :brew:

Maatbekers...
imperiaal stelsel is zowat volledig gebaseerd op volume (cups, teaspoons, tablespoons etc)
 

Montai

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
8 apr 2012
Berichten
2.506
Karma
292
Lengte
1m83
Massa
80kg
Vetpercentage
8%
Maatbekers...
imperiaal stelsel is zowat volledig gebaseerd op volume (cups, teaspoons, tablespoons etc)

Okay, voor alle duidelijkeheid, jij meet 100 ml rijst af in een maatbeker en weegt niet hoeveel het is? Kom op jongens >.< weegschaaltje kost niets!
 

stronglifter

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
20 mrt 2012
Berichten
1.430
Karma
17
Lengte
1m95
Massa
112kg
Vetpercentage
14%
Weegschaal ---> Het Goed 0,49 eurocent is het teveel gevraagd?

schep= 30gr PERIOD. ga niet moeilijk doen

---------- Post toegevoegd Sun 6 Jan 2013 om 18:55 ----------

Hoe kun je dan in godsnaam iets met een dieet doen?? Als je niets kan afwegen :brew:

Meeste bodybuilders doen het op gevoel zonder weegschaals ens. dus wat jij zegt is bullshit.
 

LeanInProgress

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
28 sep 2012
Berichten
386
Karma
86
Lengte
1m50
Massa
40kg
Isolaat is 1 schep 50 gram. Cassein 30gram.
 

Persian AM

Cool Novice
Lid geworden
5 jul 2011
Berichten
218
Karma
3
Lengte
1m87
Massa
93kg
Kijk goed naar je maatbeker.
Op de ene kant staat "protein" en op de andere kant staat "CARBS"
Blijkbaar keek jij naar CARBS dus.
 

Montai

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
8 apr 2012
Berichten
2.506
Karma
292
Lengte
1m83
Massa
80kg
Vetpercentage
8%
Meeste bodybuilders doen het op gevoel zonder weegschaals ens. dus wat jij zegt is bullshit.

Bullshit?? Je kan geen 30gram aanvoelen, ik hoor je nog wel wanneer de politie op gevoel snelheid gaat meten.
Als je je dieet niet serieus neemt moet je dit doen. Ik kan dan wel geen expert zijn, maar als je een afgewogen dieet hebt op de komma nauwkeurig ga je dit niet doen op 'gevoel'.
 

Naar boven